• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. holobolo

    Klacken/Geräusche aus Richtung Tretlager

    Hallo, ist blöd zu beschreiben, aber ich habe seit ca. 2 Wochen ein Geräusch aus der Richtung des Tretlagers kommend beim Treten. Anfangs dachte ich, es wäre irgendwo ein Blatt oder kleiner Ast hängen geblieben, aber das ist es nicht. Glaube am ehesten kann man es sich vorstellen wie eine...
  2. holobolo

    Großer Zeh (links) schläft ein bei viel Druck auf das Pedal

    Hallo, mir schläft wenn ich langanhaltend mit viel Druck auf das Pedal fahre (alles über GA1 Bereich, lange Berge oder in der Ebene) immer der linke große Zeh ein, manchmal dann auch der daneben. Ich versuche dann immer die Zehen ein wenig hin und her zu bewegen, um für Entlastung zu sorgen...
  3. holobolo

    Arber Radmarathon 2021

    Hallo, gibts hier ein paar potentielle Interessenten (für die 250er), sollte die Veranstaltung denn letztlich stattfinden?
  4. holobolo

    Dienstrad, Bikeleasing, Jobrad etc. - attraktiv?

    Hallo, ich möchte mir ein neues Rennrad zulegen im Bereich von 3000 €. Über die Firma meiner Freundin bin ich auf Jobrad aufmerksam geworden. Mein Arbeitgeber hat derzeit noch keinen solchen Vertrag mit einem Leasing Provider. Ich könnte hier also mitentscheiden, mit welchem Anbieter wir das...
  5. holobolo

    Polar Brustgurt H7 mit Edge 830 betreiben?

    Hi Leute, wisst ihr ob der Edge 830 den H7 akzeptiert? Er hat nur BT und kein ANT+ VG holobolo
  6. holobolo

    Rennradrevier LK Regensburg vs München

    Hallo Leute, mich würde mal eure Meinung interessieren. Ich kenne den LK Regensburg u.a. vom Arber Radmarathon relativ gut. Die Gegend ist nicht nur wegen der berühmten Altstadt einfach ziemlich schön. Wenn man im Stadtgebiet München (relativ zentral) wohnt, fährt man ja für die kurzen...
  7. holobolo

    Arber Radmarathon und Welt Kult Tour

    Hi, wer ist bei einem oder beiden Events dabei? VG
  8. holobolo

    Fahrradtransporttasche gesucht

    Hi, Wer kennt sich mit Fahrradtransporttaschen aus? Ich suche eine günstige. Zum Einpacken, wird lediglich das Vorderrad abmontiert oder? Danke und VG
  9. holobolo

    Gibts hier Regensburger?

    Hi, da es im Lokalforum nicht geklappt hat, starte ich hier einen neuen Versuch. VG
  10. holobolo

    Gardaseewoche 01. - 09.08 anyone?

    Hallo, wollte mal vorfühlen, ob zum besagten Zeitraum jemand vor Ort ist. Werde in Brenzone sein (ca. 20 Km südlich von Torbole hinter Malcesine). Eventuell könnte man sich für eine Tour zusammenfinden ... vg
  11. holobolo

    Paar Fragen zu Maltodextrin

    Hallo, ich habe mir das von dem Artikel bei http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=184&Itemid=81&limit=1&limitstart=2 empfohlene Malto gekauft. Dort gibt es ja auch diesen Bedarfsrechner. Bis 3h GA1 wird hier 36 Gramm Malto empfohlen bzw. 60 Gramm bei mehr als...
  12. holobolo

    Lebensdauer Schwalbe Kojak

    Hallo, ich habe auf meinem Fitnessrad Cube SL Cross Pro den Schwalbe Kojak 700x35C und bin damit seit 2013 etwa 5000 Km gefahren. Einen Platten hatte ich nie, aber die Reifen sehen langsam abgefahren aus. Einen Verschleissindikator gibts imho nicht, wäre ein Tausch langsam angebracht? Frage...
  13. holobolo

    Trainingsplan bewerten

    Hallo, ich habe leider seit Ende der letzten Saison nichts mehr gemacht und möchte auch ein wenig an Gewicht/Muskulatur zulegen, da ich ein paar Defizite habe. Ich wiege aktuell auf 1,85 ca 70Kg mein Ziel ist so im Bereich von 75 mit ausreichend Muskulatur und KFA von 10% oder weniger. Das...
  14. holobolo

    Hilfe bei Konvertierung von Gmaps Routen zu GPS Tracks

    Hi, ich habe das Buch Rennradtouren raus aus München und folgende Website gefunden: http://planetoutdoor.de/touren/rennrad/westschleife hier sind mittlerweile alle Touren gelistet. Ist es möglich den abgebildeten Track von G... Maps in einen GPS Track zu konvertieren, den ich downloaden kann...
  15. holobolo

    Sitzposition bewerten bitte

    Hallo, ich würde gerne mal von euch ein paar Worte zu meiner Sitzposition hören. Ich weiß, dass das mit den Bildern nicht optimal ist, aber vielleicht gibts einen Anhaltspunkt. Hintergrund ist, dass ich seit letztem Jahr fahre und bei längeren Strecken so ab 50-60 Km immer noch eine Art...
  16. holobolo

    RTF Durchs Erdinger Holzland 2015

    Hi, wer fährt mit? http://www.tsv-erding-radsport.de/erdinger-rtf.html
  17. holobolo

    DVD Alpenrennradtouren

    Hallo, hat jemand diese DVD? Lohnt sich der Kauf? Interessiere mich eigentlich nur für die Touren im Raum München/Voralpenland. Kann ich irgendwo eine Kostprobe bekommen? http://www.alpenrennradtouren.de/touren.html Gibts Alternativen? Bei quäldich hab ich nix gefunden. Danke. VG
  18. holobolo

    Anfängerfrage: HILFE, Schimmel am Rahmen

    Hallo, ja ich weiß das Rad muss immer blitzblank sein, aber eine Dreckschleuder hab ich nun auch nicht...:( Jedenfalls wollte ich heute nach meinem Umzug zum ersten Mal das Rad aus dem Keller holen und eine Runde drehen, da viel mir der Schimmel auf! Ich habe ein Kellerabteil in einem...
  19. holobolo

    Welt Kult Tour 2014 - Regensburg

    Hi, für alle die es interessiert, am 13./14. September findet die Welt Kult Tour statt, neben dem Arber Rad Marathon eine weitere große Veranstaltung in und um Regensburg. Alle Infos hier: http://www.welt-kult-tour-regensburg.de/rtfstrecken.php
  20. holobolo

    Ernährungsplan und Tipps für Anfänger gesucht

    Hallo, kurz ein paar Infos zu mir: 29 Jahre 1,85 ca 67Kg - "Hardgainer". Gehe seit letztem Jahr zwecks Stärkung von Schulter und Rückenmuskulatur meistens 2x die Woche ins Studio. Müsste ungefähr so 2300-2500 Kcal pro Tag zu mir nehmen. Das schaffe ich jedoch nicht immer. Ich versuche viel und...
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