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Mich würde mal interessieren, wie dazu eure Beobachtungen so sind. Jetzt wo ich dieses Jahr deutlich Gewicht reduziert habe bin ich gefühlt andauernd angeschlagen. Das geht mir langsam echt tierisch auf den Senkel. Habe seit Mai jetzt schon die vierte Erkältung Habe auch oft das Gefühl, es...

Moin, da hier aktuell ja viel über Training geschrieben wird (siehe Thread FTP/Watttraining) dachte ich mir, dass ja eigentlich eine Sache zu kurz kommt obwohl sie für den Trainingserfolg ebenso essentiell sein dürfte. Die Ernährung. Eröffnen tue ich den Thread aber eher aus eigenem Anlass...

In Anlehnung an folgende Umfragen: http://www.mtb-news.de/forum/t/umfrage-welchen-powermeter-faehrst-du-am-mtb.786812/ http://forum.tour-magazin.de/showthread.php?346221-Umfrage-Welchen-Powermeter-f%E4hrst-Du würde mich mal interessieren, wie hier in der Rennrad-Fraktion so die...

Ich habe mal eine Frage zum Verhalten der Herzfrequenz beim Powermetertraining. Insbesondere im L2. Vorab: Mit Powermeter unterwegs bin ich jetzt seit dem 3.Dezember. Habe auch gleich am ersten Tag und nochmal in der 2.KW 2015 FTP-Tests nach Hunter und Coggan gemacht. Für die FTP erhalte ich...

Ich wollte ganz gerne mal eure Meinungen zu meinen Überlegungen bezüglich meines Trainings hören. Auch wenn ich ja im MTB-Bereich unterwegs bin, so kennen sich hier sicher einige Leute genau mit der Trainingsmaterie aus und können mir evtl. in Form von Tipps und Verbesserungsvorschlägen unter...

Test