AW: Training nach Watt
Hi,
pjotrs Ausführungen kann ich nur zustimmen.
Erst mit dem Leistungsmesser ist mir zB. wirklich klar geworden, wie stark die Einschätzung nach Gefühl und Puls daneben liegt, wenn ich in eine Steigung fahre. Auch das fahren von kürzeren, intensiven intervallen ist so...