Hallo zusammen,
ich bin männlich, 55 Jahre jung, 180cm groß und 85 kg schwer.
Ich fahre MTB und Rennrad, ca. 4000km pro Jahr.
Ich fahre jetzt in den Wintermonaten etwa 3 mal die Woche auf Zwift.
Mein Problem ist, dass ich nicht abnehme, ich möchte aber abnehmen.
Entweder ich fahre mit zu hoher...