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Hallo, ich habe gerade meinen neuen Northwave Extreme RR ausgepackt. Sehen gut aus, aber es ist kein Manual dabei. Beigefügt sind noch zwei kleine Schrauben. Ich nehme an, wenn ich SPD-Sl Cleats verwende, kann ich die ignorieren, oder? Besten Dank für jede Hilfe!

Hallo allerseits, zum Start in die Brevet-Saison gibt es mal wieder eine Kino-Vorführung von "Brevet", unserem Dokumentarfilm über Paris-Brest-Paris, und zwar in Berlin im Rahmen der Berlin Bicycle Week. Mittwoch, 21. März, 19.30 Uhr Xenon-Kino, Kolonnenstraße 5-6, 10827 Berlin Facebook-Link...

Hallo allerseits, ich fahr nächste woche mit der Familie für 10 Tage nach Südtirol. Die erste Woche sind wir auf einem Bauern-/Ponyhof in der Nähe der Seiser Alm. Die ein oder andere Runde möchte ich fahren. Kastelruth dürfte der nächste größere Ort sein. Kennt jemand einen guten Radverleih in...

Hallo allerseits, dieses Wochenende gibt es erstmals eine Kinovorführung von "Brevet" im äußersten Südosten der Republik. Unser Dokumentarfilm über den legendären Radmarathon Paris-Brest-Paris (1200 km) läuft am: Samstag, 18. März, um 19 Uhr im KunstBauerKino, Am Sportplatz 3, 02747...

Hallo allerseits, dieses Wochenende gibt es erstmals eine Kinovorführung von "Brevet" im äußersten Südosten der Republik. Unser Dokumentarfilm über den legendären Radmarathon Paris-Brest-Paris (1200 km) läuft am: Samstag, 18. März, um 19 Uhr im KunstBauerKino, Am Sportplatz 3, 02747...

Hallo, ich erlaube mir hier bei Euch den Hinweis zu posten: Kurz vor Beginn der neuen Saison gibt es noch einmal die Möglichkeit, "Brevet" auf großer Leinwand im Kreise von anderen Radsportbegeisterten zu sehen. Zum Abschluss des Bicycle Film Festival wird in der "Schicken Mütze" in...

Hallo allerseits, kurz vor Beginn der neuen Saison gibt es noch einmal die Möglichkeit, "Brevet" auf großer Leinwand im Kreise von anderen Radsportbegeisterten zu sehen. Zum Abschluss des Bicycle Film Festival wird in der "Schicken Mütze" in Düsseldorf im Rahmen des Veggie BBQ unser...

Hallo allerseits, ich erlaube mir mal auch in diesem Thread einen Hinweis auf die Kinovorstellung von "Brevet" am kommenden Mittwoch in Bad Homburg. Mittwoch, 30. November, 19.30 Uhr Kino im Kurtheater Louisenstraße 58 61348 Bad Homburg Karten gibt es beim Kino...

Hallo allerseits, ich erlaube mir mal auch in diesem Thread einen Hinweis auf die Kinovorstellung von "Brevet" am kommenden Mittwoch in Bad Homburg. Mittwoch, 30. November, 19.30 Uhr Kino im Kurtheater Louisenstraße 58 61348 Bad Homburg Karten gibt es beim Kino...

Hallo allerseits, in der kommenden Woche gibt wieder eine Kino-Vorführung von "Brevet", diesmal im Rhein-Main-Gebiet. Jetzt, wo die Tage kürzer werden, eine gute Alternative zum Selbst-Fahren. Produzent Oe Hellwig wird anwesend sein und im Anschluss an den Film für Fragen zur Verfügung stehen...

Hab das PDFs gefunden: http://www.ollanner-radteam.de/PDF-Dateien/malto-rezept.pdf Sehr informativ, jetzt versteh ich das alles besser. Danke für den Tipp!

Nature Boy: Du hast Recht, so pauschal kann man nicht gegen ISO-Zeug sprechen. Ich bin mir auch nicht sicher, ob ich die Funktionsweise isotonischer Getränke komplett verstanden habe. So einGetränk hat ja zwei Funktionen: Versorgung mit Flüssigkeit und Versorgung mit Nährstoffen (Kohlenhydrate...

Nochmal ein Aspekt aus meiner Erfahrung: Die ersten Jahre auf dem Rennrad hatte ich immer irgendeine Iso-Mischung in den Flaschen (dm, isostar), also im Prinzip Zuckerwasser. Auch wenn ich es nur etwa halb so stark dosiert hatte, wie vom Hersteller angegeben, hatte es den Effekt, dass ich...

Ich kann nur bestätigen, dass es auch auf die Kombination von Sattel und Hose ankommt. Ich bin jahrelang den kaum gepolsterten Specialized Toupé gefahren und hab absolut auf Assos Mille S 5 geschworen. Touren von über zwei Stunden mit anderen Hosen haben stets zu saddle sores geführt. Da meine...

Nichts falsch machen kann man sicher mit dem Motel One, Ludwig-Erhard-Straße müsste die Adresse sein. Als Hamburger kenne ich den Laden nicht, aber habe in anderen Städten nur gute Erfahrungen gemacht. Gutes Preis-Leistungsverhältnis, sauber, direkte Nähe zum Startort. In Berlin beim Velothon...

Hallo allerseits, im Rahmen unserer Kinotour mit "Brevet" kommen wir diese Woche nun auch in den Osten. "Brevet" ist ein knapp 80-minütiger Dokumentarfilm über den Radmarathon Paris-Brest-Paris (1230 km). Hier die Termine: 03. Juni 2016, 20.00 Uhr, Berlin (http://www.kino-central.de) 04. Juni...

Am Mittwoch startet die zweite Runde unserer Kinotour. Hier noch mal die Termine. 01. Juni 2016, 19.00 Uhr, Harsefeld (Lichtspiele) 02. Juni 2016, 20.00 Uhr, Lüneburg (www.filmpalast-kino.de) 
03. Juni 2016, 20.00 Uhr, Berlin (http://www.kino-central.de) 04. Juni 2016, 17.00 Uhr, Leipzig...

Beim langen Dokumentarfilm haben wir bewusst darauf verzichtet - so was lenkt ja auch immer von den Bildern ab und ist gar nicht so intuitiv zu verstehen, da es kein Rundkurs ist, sondern die gleiche Strecke wieder zurück geht. Es gibt ja im Film wiederkehrende Kilometerangaben, die zeigen...

Hallo, nach all den kritischen Berichten über unterdurchschnittliche Verpflegung in den Vorjahren und das hohe Startgeld wollte ich eigentlich nicht mitfahren. Dann hat es sich aber ergeben, dass der Rest der Familie an dem Wochenende weg ist, ich also viel Zeit habe und einen Startplatz zum...

Hallo allerseits, heute Abend sind wir mit Brevet, unserem Dokumentarfilm über Paris-Brest-Paris, in Frankfurt zu Gast. 20.30 Uhr, Orfeos Erben, Hamburger Allee 45. Hier ist der Trailer: