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Dazu hat jemand mal in einem englischsprachigem Forum einen interessanten Vergleich gepostet. Er hatte zwei Räder mit PM (1x Power2max, 1xstages) und einfachem Rollentrainer 1 Runde über Wattopia gefahren und dann die gleiche Runde mit Smart trainer (kickr) zum Vergleich. Die Wattzahlen der PM...

Was hast du denn bei zwift im Setup menü angegeben? Ansonsten auch Größe u.Gewicht korrekt angegeben?

Es gibt auf der zwift website einen Bereich, wo alle unterstützten Trainer aufgeführt sind, auch unsere alte elite hydromag, und da ist dann aufgeführt auf welcher Widerstandsstufe man den jeweiligen Trainer mit welchem Widerstand fahren soll. Bei uns ist es Stufe 4 von 5, was dann schon in der...

Männer haben doch jeden Tag Weltmännertag, denn “it's a man's world“.

Nochmal zu den Bikeprofilen. Es ist wohl so, dass der 510/1000 einen generellen Sensorenpool anlegen, die aber keinem speziellen Bike zugeordnet werden müssen/können. Der Edge verbindet sich nach erstmaligem Erkennen und Ablegen der Sensoren im Speicher automatisch mit den jeweilig (je nach...

Unsere Kleine war seit letzten Freitag richtig krank mit Fieber über 3 Tagen und Nächten, außer 1x 50 Min Zwift am Sonntag war da nicht viel möglich. Und als ob der Wettergott mich noch zusätzlich verhöhnen wollte, war das Wetter dann auch noch grandios. Kein Regen und sch...Kälte wie es die...

Nein der 800-er kann keine Strava-Segmente. Ab 510, 810 klappt es auch dann nur, wenn man strava Premium Mitglied ist.

Aufs Rennrad bei dem sch... Regen gehe ich nicht aber Laufen geht fast immer. Daher heute wenigstens noch eine Runde um den Block gedreht und etwas Luft geschnappt bei 6*C und schönstem Regen 5,5km in 32,36 min 5:53/km Schnitt Besser als nix:rolleyes:

Bei Dauerregen und gesäßkalt draußen hab ich es mir 50 min mit HIT Intervallen auf der Rolle gegeben, 3x30/40sec bei 150%FTP, 3x40/40sec bei 130%FTP, 1x6Min 100-110%FTP, incl.warmfahren u.cool down selbstverständlich :)

Nimm das Rad auf dem du am besten fährst/sitzt.Gefallen muss es dir natürlich auch. Tendenziell würde ich immer zur höherwertigeren Gruppe tendieren. Aber die beste Gruppe/Ausstattung ist für die Tonne, wenn dir die Geometrie nicht passt. Da bleibt dann der Fahrspass auch auf der Strecke. Wenn...

Mein Mann ist auch Rennradfahrer, das macht es aber nicht immer einfacher. Generell haben wir Verständnis für den anderen aber die wenige Zeit vor allem um am Wochenende mal länger zu fahren...ich rede hier von Ca 4! Std.. ist eben nur einmal vorhanden. Mit Kleinkind gibt es da eben noch andere...

Bin mental wohl noch nicht bereit mir diese Temperaturen - heute Morgen war es 1°C - auf dem Rad anzutun. Konnte mich einfach nicht durchringen. Aber zu einem Lauf hat es gereicht. Auch hier schockgefrostet und erst nach 3 km wieder aufgetaut. 7,12 km in 42,51= 6,01/km durchschnittl. HF 146 bpm/...

Also bei mir ergibt sich die Jahreskilometerzahl aus der Zahl, die ich im letzten Jahr geschafft habe. Sie muss natürlich halbwegs realistisch sein. Es wäre utopisch, wenn ich mir in der jetzigen Lebensphase 10.000 km vornehmen würde. Das ist schlichtweg nicht machbar, jedenfalls nicht, wenn ich...

Das Jahr läuft doch noch. Ne ne solche Ausreden lassen wir hier nicht gelten;). So lange es trocken ist und nicht rutschig kann man/frau auch fahren. Mal davon abgesehen ist der Herbst und auch frühe Winter auch eine tolle Jahreszeit, Rennradfahren macht nicht nur in kurz/kurz Spaß und ich bin...

Soweit ich informiert bin, greift garmin auf das gleiche Kartenmaterial zu, insofern sollte es keinen Unterschied geben. Das in meinen Augen einzige Problem des 520 ist die geringe zur Verfügung stehende Speicherkapazität, die leider mangels fehlendem Kartenslot auch nicht erweiterbar ist. Laut...

Das würde mich auch alles brennend interessieren. - welche Rahmengröße, wirklich 1 gr. kleiner als beim Rennrad? - welches Bremssystem Cantys noch ok, oder nur Scheibenbremsen, mechanisch/hydraulisch. Welche Marke ist hier besser? Shimano oder SRAM? - welche Übersetzung ist sinnvoll? -welche...

Heute eine QOM-Jagd Runde gedreht bei kühlen 7°C und heftigem Gegenwind. 4 von 6 möglichen QOMs geholt:D. Bei den 2 nicht geholten hab ich kurz angesetzt aber alleine und maximaler Gegenwind von vorne im Anstieg macht dann ganz wenig Sinn also wieder rausgenommen. Da der Mann auch noch sporteln...

Mein Ziel 2015 sind 4000km. Wenn es jetzt nicht 2,5 Monate durchschneit werde ich das wohl auch schaffen, Stand heute 3800km. Viel mehr ist auch derzeit nicht möglich, der Mann fährt auch Rennrad, Arbeit und Kind im Kindergarten, nebst gebrechlichen Schwiegereltern, die ständig die Sonntage...

Ich habe den letzten Satz eigentlich nicht auf das Training generell bezogen sondern eher das Ziel 100km zu fahren und das, wenn ich es richtig verstanden habe, auf einem Mountainbike bis zum nächsten Sommer.Keine Ahnung wie lang euer erster 100-er her ist.Bei mir erst ein Jahr und da ist die...

Haha, das wird irgendwann automatisch passieren, spätestens bei dem ersten 100-er. Ein schönes Zitat hierzu:“ Es wird nie einfacher, du wirst nur schneller.“ :D Und da ist was Wahres dran. Es geht ja beim Sport darum seine Komfortzone zu verlassen, sonst wird man eben auch nicht besser...