• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. RoyalGold

    Trikots 2012

    Es wird aber nur ein Ärmel rot...
  2. RoyalGold

    Bahntraining

    Naja sooo viel ist zu den Regeln meines Wissens jetzt nicht zu sagen. Als ich a war war es jedenfalls keine große Kunst! Überschätz dich nicht, zieh die Bahn nicht überflüssig hoch und am wichtigsten: Nimm Rücksicht auf alle anderen und behindere sie bloß nicht! Geht am einfachsten wenn du...
  3. RoyalGold

    Bahntraining

    Es gibt freie Trainingszeiten, zu denen die Halle allen (gegen eine kleine Gebühr) offen steht. Es gibt ne Website dazu, bin aber grade unsicher. Ich glaube Dienstags und Mittwochs ab 8 Uhr! Bahnräder kann man sich günstig leihen. Man sollte jetzt kein Traumrad erwarten, aber es wird rollen!
  4. RoyalGold

    Hat Wino seinen Sieg bei LBL erkauft?

    AW: Hat Wino seinen Sieg bei LBL erkauft? ...Wenn Wino Darlehen GIBT, wieso gibt er dann Kolobnew die Kohle? Hätte Kolobnew nicht dann ihm das Darlehen gegeben?
  5. RoyalGold

    BDR-Lizenz für Jedermänner

    AW: BDR-Lizenz für Jedermänner Wenn du als Lizenzsportler 3 Jahre jedes Rennen mitnimmst und immer auf Anschlag fährst und halbwegs vorne dabei bist dabei aber nicht stürzt dann hast du meinen vollsten Respekt! Ich würde sagen man kann damit rechnen rund ein Mal pro Saison zu liegen. Letzte...
  6. RoyalGold

    BDR-Lizenz für Jedermänner

    AW: BDR-Lizenz für Jedermänner Ich hab schon den Eindruck, dass mir Training hilft möglichst weit vorne anzukomen! ;) Allerdings: Bei Jedermännern kommt man mit gutem Grundlagentraining und einigen längeren Intervallen schon sehr weit, weil man nicht das Maß an Kraft braucht, dass für die...
  7. RoyalGold

    Giant TCR 0 Modell 2011

    AW: Giant TCR 0 Modell 2011 Also um das jetzt mal klar zu stellen! Was du brauchst ist ganz sicher keine komplett neue Gruppe! Damit alles läuft wie neu brauchst du: ne neue Kette (die ist normalerweise alle 4000km dran) neue Ritzelpakete (verschleißen schnell, wenn mit verschlissener Kette...
  8. RoyalGold

    Giant TCR 0 Modell 2011

    AW: Giant TCR 0 Modell 2011 Wie viele Kilometer bist du damit gefahren? 20.000? oder hab ich mich verlesen (falls ja vergesst es)! Aber wenn das nach 20.000km alles schrottreif sein soll, dann würde ich definitiv den Händler wechseln! was ich mir vorstellen kann ist, dass die Ritzel...
  9. RoyalGold

    Crossfahrer in Köln

    AW: Crossfahrer in Köln guck doch mal bei le loup köln rath. die haben ne große cross-abteilung. Klar - ist halt eher so der Wintersport... im Moment sind da alle auf der Straße unterwegs.
  10. RoyalGold

    Sitzposition blutiger Anfänger

    AW: Sitzposition blutiger Anfänger generell hatte ich aber auch den eindruck, dass das Rad sehr klein gewählt ist... kann täuschen...
  11. RoyalGold

    Sitzposition blutiger Anfänger

    AW: Sitzposition blutiger Anfänger Sattel auf jeden Fall waagerecht stellen... oder nur minimale Abweichungen! und das so, dass die Oberfläche des Sattels waagerecht ist, nicht das Gestell - das spielt keine Rolle! Wenn du den Sattel so weit neigen musst, damit "deine Nudel nicht einschläft"...
  12. RoyalGold

    neuer Laufradsatz

    AW: neuer Laufradsatz was sagste denn zu den reynolds solitude? bekommste für knapp 400 euro, top qualität und garantie! sehen gut aus - fast wie carbonfelgen - und sind 31mm hoch! kann ich nur empfehlen!
  13. RoyalGold

    Flacher (aerodynamischer) Speichenmagnet zum Klemmen/Schrauben?

    AW: Flacher (aerodynamischer) Speichenmagnet zum Klemmen/Schrauben? der von polar gefällt mir ganz gut!
  14. RoyalGold

    Fahrtechnik : Bewußter Einsatz der Wadenmuskeln

    AW: Fahrtechnik : Bewußter Einsatz der Wadenmuskeln die fußspitzen nach unten zu strecken ist beim rad fahren suboptimal! Nur durch eine tiefe ferse wird der druck aus dem oberschenkel maximal aufs pedal übertragen! waden kommen höchstens bei antritten und sprints zum tragen, übernehmen sonst...
  15. RoyalGold

    Der Fräd der Pubertierenden!

    AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5 Seit heute um 3 oder so is es nen Jahr :P naja hängt ja davon ab was du damit trainieren wolltest oder? wenn du 2h vollgas gefahren bist w+ürd ich anfangen zu schmunzeln - bei KB/GA wärs normal würd ich sagn
  16. RoyalGold

    Der Fräd der Pubertierenden!

    AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5 was fährst du denn? B-Klasse?
  17. RoyalGold

    S 105er / Ultegra Komponenten oder Gruppe

    AW: S 105er / Ultegra Komponenten oder Gruppe Hi! hab noch 105er bremsen in silbern glänzend bei mir liegen. sind nen halbes jahr genutzt, sehen aber noch top aus!! würde dich auch nicht viel kosten!! kannst du für nen paar euro haben! bei interesse kannst du mir ja mal ne pm schreiben.
  18. RoyalGold

    Der Fräd der Pubertierenden!

    AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5 na gut... heiße Philipp, bin dementsprechen männlicher Natur und finde nicht, dass mein Rad da Zweifel lässt! falls du doch welche hast können wir uns gerne mal treffen :P und ich bin 17
  19. RoyalGold

    Der Fräd der Pubertierenden!

    AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5 Und dann wird sie sagen: Der 18. März 2011 - der hat ein lebven verändert und endlich habe ich den weg zum erfolg gefunden :P haha und ich hab ihr die augen geöffnet ;)
  20. RoyalGold

    Der Fräd der Pubertierenden!

    AW: Der Fräd der Pubertierenden! - Teil 5 Also jetzt mal ganz ehrlich - irgendjemanden als Schwin oder nicht Schwein oder Schon-wieder-Schwein hinzustellen ist doch eigentlich lächerlich oder? Ich will wirklich niemanden zu unrecht verurteilen, aber dass Contador mit seiner Kuss-Theorie...
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