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AW: SportTracks-Plugin für die Trainingsverwaltung Bin auch bei ST3 und finde, es ist sein Geld wert. Also auch hier wäre der Bedarf für ein ST3-kompatibles Plugin.

An alle aus dem Raum Gladenbach, Bad Endbach, Biedenkopf: Für den WP 10/11 habe ich mal für die Hinterländer ein Team gegründet. Wäre schön, wenn der eine oder andere (muss nicht super ambitioniert sein) mitmachen würde. Gerne auch zu gemeinsamen Trainingseinheiten.

AW: SURM in Alpirsbach Bin dieses Jahr zum ersten Mal den SURM gefahren, Marathonstrecke. Tolle Streckenführung mit sehenswerten Ausblicken und eine tolle Organisation. Das Wetter hat auch noch mitgespielt, was will man mehr. Wenn nächstes Jahr das Wetter ebenfalls in diesem Bereich...

AW: Gibt es einen RadSPORT nach dem Studium? Auf welchem Nagelbrett wurde hier denn unruhig genächtigt?? :confused:

AW: Routen nachfahren - Handy "Galaxy S" am Rennrad - die Alternative zu Garmin Und wenn's regnet?

AW: Joe Friel .. Frage zur zurückgelegten Entfernung. Wenn ich Friel richtig verstehe, ist seine Maxime "weniger durch mehr" wobei weniger Zeit und mehr Intensität da die Parameter sind. Wenn Dir 3h zu kurz sind, gibts zwei Möglichkeiten: Jahresstundenzahl erhöhen, oder mal fünfe gerade sein...

AW: Rollwiderstand bei aufgeheizten Asphalt Sehe ich ganz genauso. Wenn dann auch noch kein Komma gesetzt wird, geht die abendländische Kultur gleich mit baden. Amen.

AW: Focus Mares selbstzusammenstellung - brauche schnell eure Meinung Ich weiss nicht, wie beim Mares Expert die Zusatzbremshebel aussehen. Bei mir sahen die recht billig aus, sodaß auch gleich noch TRP Zusatzbremshebel aus Kohlefaserlaminat dazu mussten. :D

AW: Focus Mares selbstzusammenstellung - brauche schnell eure Meinung Ich hab die CX9 dran. "Rolle" heisst Indoor auf dem Rollentrainer.

AW: Garmin Edge 705 Na, das nenn' ich doch mal einen Fortschritt. Ohne Dir nahe treten zu wollen: Aber seit geraumer Zeit fragst Du relativ regelmässig in diesem und anderen Edge Threads nach, was denn nun der Unterschied zwischen Route und Track wäre. Jedesmal kommt nach einer Erklärung...

AW: Verbände dürfen das Ok, Du hast recht (und ich meine Ruh'). In der Zwischenzeit kaufe ich mir ein Paar Äpfel und Birnen und schaue mir deren Vergleichsmöglichkeiten an...........

AW: Focus Mares selbstzusammenstellung - brauche schnell eure Meinung Ja, alles bestens mit dem Mares. Ist zwar "nur" die Alu-Version, aber die rockt auch. Ist für mich vor allem im Winter die Option. Rolle finde ich bääh.

AW: Focus Mares selbstzusammenstellung - brauche schnell eure Meinung Eine canti-typische Katastraophe. Als Nicht-Crosser habe ich mir im Januar das Mares geholt und nach der ersten Fahrt gleich zurück in den Laden gebracht: Umrüstung auf TRP Mini-V-Brakes. Seitdem macht's Fun ohne Ende.

AW: Claudia Pechstein Hört, hört. In der Tat. Die Vorgänge um CP mit BGB und StGB zu vergleichen, ist einfach nicht angebracht. Der wichtige Punkt ist: Verbände dürfen entsprechende Regeln aufstellen, CP hat genau diese akzeptiert. Alles weitere ist im Prinzip doch schon abgefrühstückt.

AW: Radcomputer / Pulsuhr Empfehlung Ist mit nem Neopren-Halter samt Armband am Handgelenk. Auch nicht viel grösser als meine früher geliebten Taucheruhren. :D Funzt prima.

AW: Radcomputer / Pulsuhr Empfehlung Der 705 begleitet mich auch beim Joggen und natürlich auch ins Studio. Wieso auch nicht?

AW: Zeigt her Eure Selbstaufbauten - Selbstbau-Forum!!! Komponenten-Umzug von GT ZR Lotto Pro auf ZR 1.0 wurde schon als Polo Harlekin und United Colours of Benetton verulkt... :D So what, mir gefällt's.

AW: Entgegengesetzte Ziele - wie erreichen? Ja, die hilft auch, wenn man "nur" sportlicher fahren will. Allerdings sind für manch einen die strukturierten Trainings sehr eintönig, weil man z.B. oft die gleichen (kurzen) Strecken fahren muss, um die entsprechenden topographischen...

AW: Entgegengesetzte Ziele - wie erreichen? Selbst diese Nahrungszufuhr ist nach einer gewissen Eingewöhnungszeit nicht mehr notwendig. Ich fahre locker 4-5 Stunden (inkl. 1 Stunde Intervalle oder Sprinttraining) ohne Nahrungszufuhr.

AW: Rechtes Bein nach Verletzung deutlich schwächer als das Linke + extrem unrunder T Das gleicht sich nach einer gewissen Zeit wieder aus. Kann allerdings etwas dauern. Bei mir war's ca. ein halbes Jahr.