Hallo,
Ich fahre ca. 15000 km Rennrad im Jahr.
Jahrelang hab ich mich vor Stabi oder Krafttraining gedrückt, hab es zwar immer mal wieder versucht, aber nie lange durchgehalten.
Beim letzten Ötztaler war am Schluss mein größtes Problem der Rücken. Ich bin fast nicht mehr vom Rad gekommen :-(
Ich...