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@MartinL : auch an dieser Stelle: herzlichen Glückwunsch - super Leistung!

Wer hat gewonnen?

03:35h Marathon und dann "nicht gut in Form" - hahahahaha!!! :D

1. Warum??? 2. Was war härter? Koffein oder Zucker? 3. Warum???

Frage an die Zwifter unter euch: wenn ich ein workout mache, sagt mir das System in den Pausen - reduce power und spin faster. Der ERG Modus ist an. Wenn ich aber die gewünschte Frequenz trete-geht ja auch die Power hoch, die ich ja reduzieren soll. Das widerspricht sich. Muß ich da ne...

Aber was wäre denn so schlimm daran? Wenn Du Spaß hast, dich bewegst und zufrieden bist, wäre es vollkommen okay als letzter anzukommen.

@Adrenalino - hab einen schönen Urlaub! Und den ganzen Kranken: Gute Besserung! Mein zweites MRT zeigt den gleichen Befund wie im September und sobald ich Sport mache sind die Schmerzen wieder da. Hatte noch keine Gelegenheit mit meinem Orthopäden zu sprechen, bin gespannt was er meint...

Ich möchte nur nochmal anmerken, damit es nicht untergeht: JUNKIE hat eine ROLLE!!!!! Eine ROLLE!!! Junkie! Es freut mich, dass Du Deine Meinung auch mal ändern kannst - bin gespannt wie es Dir gefällt!

KurzausdemLochgugg Mein Sprunggelenk schmerzt hartnäckig und selbst 20 min schwimmen mag es nicht. Ich bleibe weiter geduldig, werde immer weicher und habe übernächste Woche mal nen Akupunkturtermin - vielleicht hilft ja was TCMmäßiges zur Unterstützung. Der Kopf macht dauernd Pläne, aber der...

Hi @triduma, tatsächlich gibt mein Leben keine Wettkämpfe und deren Vorbereitung incl. Regeneration her (2-4 Kinder zwischen 7 und 13 Jahren, Haus, pflegebedürftige Urgroßeltern und nicht zu vergessen 32 Stunden Arbeit). Ich mache Sport tatsächlich für meinen Kopf als Ausgleich und damit ich...

Ich habe die fibula getestet. Zwei Wochen lockerst swim, zwift, jog und vorgestern 25 min Swing tanzen - Ergebnis-das Sprunggelenk ist hochgradig beleidigt und schmerzt wie vor 6 Wochen. Man - ist das langwierig - Geduld ist ja nicht meines... und dabei brauch ich doch die Bewegung sooo sehr für...

Nachtrag: alles hat seine Zeit und vermutlich wird der Trainingsplan zuhause bald nicht mehr nur herumliegen, sondern wieder benutzt werden, aber im Augenblick genieße ich es tatsächlich (und es hat noch nicht wirklich angesetzt).

Voll cool!!! Ich erinnere mich an seinen 18. Geburtstag :-)))) Von meiner Corona-Infektion letzte Woche ist noch eine verstopfte Nase übrig geblieben, aber den doofen Fuß merke ich immernoch. Und-soll ich euch mal was sagen? Ich bin ja jetzt seit Wochen ohne Sport und es geht mir voll gut...

Triduma - bist Du in München nächsten Sonntag? Mein Freund läuft seinen zweiten dort. Mein Sprunggelenk wird langsam besser und heute ist der erste Tag an welchem kein zweiter Strich auf dem Coronatest erschienen ist. Somit müsste ich jetzt durch sein und fange Ende der Woche hoffentlich wieder...

Ich bin in Köln meinen ersten Marathon gelaufen. Den Startplatz hatte ich damals gewonnen über die Runners World. Martin Grüning hat meinen Plan gemacht, wir wurden von Puma ausgestattet und durften im Athletenhotel übernachten, mit denen essen und bei uns am Tisch saß die Mockenhaupt. Aber...

Herzlichen Glückwunsch liebe Berlinstarter, sauber abgeliefert!! Ich war vorm TV dabei und schon ein bißchen unglücklich-aber ich freu mich für Euch! Superwetti-was macht das Bein denn heute?

Danke und JA! KLAR! Vor 10 Jahren wäre das noch eine Katastrophe gewesen, aber im Laufe der Jahre und gerade mit Kindern verschieben sich da klar die Prioritäten.

Ich wünsche allen Berlinläufern ein tolles Forumstreffen und einen wunderbaren Lauf!

Hallo nach 3 Wochen Urlaub und 2 Wochen Krankschreibung auch von mir. Ich hatte einen wunderbaren 36km Vorbereitungs-Lauf und war gut drauf für Berlin. Im Urlaub hat dann das Sprunggelenk angefangen zu zicken und die Diagnose zuhause: Vorstufe eines Ermüdungsbruch. :eek:Nun ja- Berlin und ich...

Bin auch voll mit dabei, habe aber 4 Kinder hier. TV läuft und ich wünsche mir natürlich Jan als Sieger!