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Hy, ich habe von einer (mir) neuen Diät gehört, bei der man nur Eis isst. Keine Ahnung ob Milch- oder nur Wassereis aber das Prinzip ist wohl, dass der Körper ständig arbeiten muss um das Eis zu erwärmen und man so einen erhöhten Umsatz hat. Was haltet ihr davon? :)

Hy, Ich bin das Wochenende zu Besuch in Bergheim. Kenn mich hier zwar RR-technisch gut aus aber bin das letzte mal vor 15 Jahren mit dem MTB hier gefahren. Hat wer ein paar Tips für MTB und CX Strecken? Kann man auf der Kippe noch gut fahren? Oder Kasterer Wäldchen fiele mir noch ein.. Am...

Liebe Forenbetreiber, Warum? : das hier Werbeplatz verkauft wird verstehe ich. Dafür die Wahl der Werbepartner weniger. Mich würde es mal interessieren, warum die Wahl auf diesen Werbepartner gefallen ist. Und ob man in Zukunft - auch jetzt zur dunkleren Jahreszeit - mit ähnlichen...

Hy, wie schon im Titel geschrieben, ich suche einen Rahmen: Canyon Ultimate AL in 52 oder Cinelli Xperience in S Die Gabel muss nicht unbedingt dabei sein - ist aber nicht schlimm wenn doch. :)

Servus, ich bin nächste Woche für 5 Tage im bayrischem Wald, Ecke Regen Wer hat ein paar Streckentips für mich? Gerne steil mit vielen hm - und wenig befahren (wenn das dort unten möglich ist)..ich war letztes Jahr zum Wandern dort und fand die Fahrweise der meisten Autofahrer dort schon...

Hallo Zusammen, ich habe einen sehr schönen Stahl-Bahnrahmen, welcher jedoch vom Vorbesitzer neu lackiert wurde. Mich interessiert logischerweise von wem der Rahmen ursprünglich ist - deshalb meine Frage: Könnte man den Hersteller anhand von Details feststellen oder zumindest mehrere...

Hy, ich hoffe Ihr könnte mir weiterhelfen: Mir fehlen ungefähr 5mm zur perfekt geraden Kettenlinie. Lohnt es sich diese 5mm noch auszugleichen (also kürzeres Tretlager rein, dann würden auch die Kurbeln 5mm nach innen wandern - geringerer Q-Faktor) oder sind 5mm innerhalb eines...

ich habe interessehalber mal so geschaut, was force- und red-gruppen-teile so kosten (und wiegen) und wunder mich ein bisschen über die großen und kleinen unterschiede (die kassetten mal ausgeschlossen - da liegt der unterschied auf der hand). speziell beim schaltwerk: force 160€, red...

Hy, ich hoffe ihr könnt mir ein wenig weiterhelfen. ich suche für meinen cylcocrosser-aufbau einen haltbaren, stabilen alu-rahmen mit leichtem sloping und möglichkeit einen gepäckträger dranzubauen. das rad will ich primär als reise und winterrad nutzen vom preis her will ich nicht über 300€...

Hallo, ich habe hier einen alten, ziemlich guten MTB-Rahmen stehen mit V-Brake-Aufnahme und denke darüber nach, da 28er-LR einzubauen um nen Tour-Rahmen aufzubauen. Die Sockel für die Bremsaufnahme hinten sind ca. 60mm Mitte-Mitte von der Felge entfernt. Ist das zu weit/lang/hoch für...

Hy Zusammen, heute morgen im Rausgehen bin ich gegen mein Rad gekommen und es ist umgekippt. :mad: Auf die rechte Seite - Pedal rechts war unten und somit der erste Punkt, wos auf die Fliesen aufgeschlagen ist. Hat schon ganz gut gescheppert - Kette war vorne halb runter und die hintere...

hallo, denke in der Ecke ist das Thema am besten aufgehoben: ich habe einen shimano 600er vorbau (bei dem alle schrauben innen liegen und der knackt öfter ziemlich fies, wenn man das gewicht auf dem lenker von rechts nach links (oder umgekehrt) verlagert. gibt es eine lösung für das...

Hallo zusammen, was würdet ihr machen wenn ihr feststellt, dass euch euer Händler ein Rad verkauft hat, welches eigentlich nicht auf eure Körpermaße passt? Kurze Zusammenfassung: Ich hatte KEINE Ahnung von Technik und Theorie (und kannte dieses Forum auch noch nicht :love: ) als ich das...

Nabend zusammen, hoffe das passt in die Rubrik - habs mal unter "Material" verbucht. :) Ich suche nach dem Preis für einen Cannondale CAAD9 Rahmen - nur der Rahmen. Irgendwie find ich nichts - nur Komplettangebote (mit LRS, Gruppe usw.). Cannondale selbst verweist auf örtliche Händler...

Hallo zusammen, ich hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen: In meinem nagelneuen, ungefahrenen (Alu-)Lrs sind 2 Höhenschläge drin. :mad: :mad: :mad: Vorne stärker als hinten. Jetzt frag ich mich (..und Euch), ob man die rauskriegen könnte, denn ich meine mal gehört zu haben dass Höhenschläge...

hy, fährt die schon jemand oder kann mir jemand etwas darüber sagen..positiv wie negatv? ich hab bis jetzt nichts über den lrs finden können?

Ich hoffe Ihr könnt mir helfen... ich habe bis jetzt keinen Carbon-Vorbau in 17° gefunden...ist das einfach so oder kann mir jemand nen Tip geben wo ich sowas her bekomme? Bis jetzt hab ich max. 10° gefunden...

hy, endlich hab ich mal etwas mehr zeit fürs radfahren auch unter der woche. genauer montags & ab und zu freitags je den ganzen tag... :) ich starte (morgens/vormittags) im kölner norden und fahr dann entweder flach in richtung norden/westen oder ins bergische (öfter um die...

hai, was habt ihr für erfahrungen mit kettenschlössern bei starrnaben (die auf der straße gefahren werden) gemacht? ich hatte ne relativ billige wippermann rotstern drauf und diese letzte woche runter gemacht. als ich dabei das kettenschlos genauer angeschaut habe, hab ich mich mal gut...

Hai. Ich hab hier eine Miche Pista Flip-Flop Nabe (Fixed/Free) an der ich gerne 2 feste Ritzel verbauen würde. Das 2. müsste dann auf das Freilaufgewinde... Hat das schon mal jemand von euch gemacht - geht das?