• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    ....und ich hab jetzt Feierabend und bin "off"
  2. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    lordad, was ist denn hieran von meiner Seite widersprüchlich? Ich sehs nicht, bin ich zu blöd, oder verstehtst du da was falsch? Deren, LD und die Zeitschrift, Angaben sinds, die nicht passen. "In der aktuellen "Rennrad" und auch in anderen Quellen lese ich, dass GA bei/bis 80% HFmax liegt oder...
  3. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Das ist schon klar, dass der Schnitt durchaus auch über der Schwelle sein kann. SB-Bereich, Intervalle liefern da ja das Potential Ansonsten schau doch bitte mal in den blau unterlegten Bereich/Leiste ganz oben beim persönlichen
  4. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Da hast du recht. Eine gewisse grundlegende Ahnung habe ich, deshalb stellte ich ja in meinem ersten Beitrag die dortige Frage, weil "soll" und "ist" nicht zusammengeht. Auch nicht mit den Bereichen aus einer Fachzeitschrift, was die "Rennrad" ja sein möchte. Vollkommen wissensbefreit kann man...
  5. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Ja, basierend auf mein Gefühl schätzt du das recht gut ein. Ich denke nicht, (lordad, bitte richtig lesen ;))dass meine Schwelle letztes Jahr tatsächlich bei 141 lag- und heute bei ü150. So schnell wird's kaum möglich sein....auch wenn ich inzwischen deutlich mehr gefahren bin als vor dem Test...
  6. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    lordad, bitte reite nicht darauf rum, was auf meiner Auswertung steht . Osso hats am Anfang schon erwähnt, ich hab einen möglichen Lesefehler meinerseits in Aussicht gestellt, hab deshalb gestern, wie ich schrieb, nachgesehen, aber: lesen kann ich- da steht ANaerobe Schwelle:141. Da beißt die...
  7. T

    Konfliktsituationen im Verkehr

    Ja, das wäre alles in allem die sicher bessere Vorgehensweise bei solchen Idioten. Aber: sag das mal den eigenen Emotionen, die lassen sich in solchen Situationen nicht so ohne weiteres bändigen. Auch wenns ja nun besser wäre- stimmt ja. Ich fuhr letzte Woche auf der Hauptstraße durch einen Ort...
  8. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Moin Leute ich weiß, hier gibt es wenigstens Zwei, die sich nicht recht grün sind. Aber ich nehm gern zunächst mal alles auf, gleich das mit dem ab, was ich an Erfahrungen hab (vom jahrelangen Laufen kann ich da recht viel übertragen) , probier aus, und sortier dann aus. Individuelle...
  9. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Leute, ihr seid klasse- danke Ich weiß, mit einem Leistungsmesssystem kann man Training besser steuern, aber ich sehs mittlerweile fast so, dass es mir auf das, was dann dabei an Genauerem bei rausspringt, nicht so recht ankommt. Oder andersrum, bis ich davon wirklich profitieren kann , bis...
  10. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Hi lordad, osso....ich hab nun die Auswertung der Spiro vor mir liegen: HFmax:187 (bin da definitiv an der Grenze des Möglichen gewesen, war ein Stufentest) anaerobe Schwelle: 141 als Empfehlung folgende Bereiche: extensives Training=GA1: 110-125 intensiv=GA2: 125-140 Osso, da hst du recht...
  11. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Danke euch für die investierte Zeit. @GusatvB2: überfordert fühlte ich mich nach der Tour keineswegs- das hab ich mal absichtlich beim Laufen gemacht, um 1x zu erfahren, wie der Körper dann reagiert. DA gings mir schlecht. Jetzt, nach der Tour, keineswegs- bin normal vom Rad gestiegen...
  12. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Hm, jetzt könntest du mich in der Tat etwas ratlos sehen. Kann nämlich gut sein, dass ich mal wieder nicht richtig gelesen hab- denn so würde ja eher ein Schuh draus. Ich hab die Auswertung des Tests hier (Arbeit) nicht parat- muß ich daheim nochmal schauen. Gegebenenfalls also stelle ich mich...
  13. T

    anaerobe Schwelle-wo denn jetzt? Verständnisproblem

    Die Frage klingt sicher irgendwie blöde, aber trotzdem brauch ich bitte mal nen Schubser, ich denke, ich hab da einen Verständnisfehler. In der aktuellen "Rennrad" und auch in anderen Quellen lese ich, dass GA bei/bis 80% HFmax liegt oder auch bei ca 50-75% der anaeroben Schwelle. Ohne...
  14. T

    Tour de France 2020

    ...und der Zielstrich ist auch schon aufgebracht
  15. T

    Gewissensfrage!

    Ich kann ja nur Echsisch- ohje- hoffentlich können die Herren des Planeten dies lesen: Schau dir mal die ARTE-Doku "Profiteure der Angst" an. Ach so, ARTE verbreitet Verschwörungstheorien? Hm, die auch? Blöd Schaus dir an, gibt es auf YouTube. Die Chancen, dass du die Stirn nur gaanz leicht in...
  16. T

    Rennradfahrermeilensteine / Deko / Schnickschnack

    Also, ich finde den "Tick" absolut liebenswert. Sag mal, die Radfahrer- habt ihr dafür eine Gußform und habt die selber bemalt? Gerade die Wegsteine, wenn man die Möglichkeit hat und fährt viele Pässe- hat was
  17. T

    Gewissensfrage!

    Ja, es zeigen sich durchaus Parallelen zur unsäglichen Kommunikation und Darstellung des Verlaufes bei der Schweinegrippe, ca 10 Jahre zurückliegend. Gerade denke ich an die, auch damals, als so äußerst berohlich dargestellte und unterstellte 2. Welle. Nachdem die 1. damals so harmlos verlief...
  18. T

    Das Corona Virus hat 2020 den Radsport erreicht!

    Fußball ist eben Sportart Nr1 hier in D und, ganz nebenbei, handelt es sich auch hier um gefährdete Arbeitsplätze. Nein, da denke ich natürlich nicht an die kickenden Millionäre (wobei das in der 2.Liga schon wieder etwas anders aussieht) In der 1. und 2. Liga - ich weiß jetzt nicht mehr, wo...
  19. T

    Black Out.

    A..loch.. nö, wieso? Haben wir nicht Meinungsfreiheit? Aber da auch ich angesprochen bin: ich seh es anders. Kar, man muß nicht rumheulen, meine ich jetzt ganz allgemein, wie schlimm es einem nach einem Unfall geht. Halbwegs objektiv schildern und gut ist. In einem Forum geht´s doch darum-...
  20. T

    Sigma ROX GPS 11.0

    ...und was ja auch möglich ist, dass man "Auto Runde" aktiviert/anzeigen läßt. Man kann einzelne Kilometerabschnitte einer Tour sich eben als Runde im Data Center anzeigen lassen. Mit der Geschw. Leistung, Zeit usw allein für die vorher eingestellte Entfernung oder auch Zeit. (dann wird alle 5km...
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