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Suchergebnisse

  1. spyfly

    Einstieg ins strukturierte Training

    Garmin an. Beep Beep. Kopf aus.
  2. spyfly

    Einstieg ins strukturierte Training

    So die Größenordnung bin ich über die Wintermonate (Dez - Feb) gefahren. Während der Hauptsaison ist das nix. Bei mir sind ~2/3-3/4 des Trainingsvolumens Grundlagenfahrten. Ich trainiere aber auch nur 10-15h pro Woche.
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