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Suchergebnisse

  1. BernieMoves

    Einstieg ins strukturierte Training

    Ich finde diese zwei Videos von Matthias Nothegger eigentlich ganz informativ. Im ersten geht's im Detail um Trainings-/Saisonsplanung und wie das Hand in Hand greift. Im zweiten dann etwas näher um Trainingsgestaltung für Marathonfahrer. Die Eigenwerbung muss man halt ignorieren. Die gönne ich...
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