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Suchergebnisse

  1. BuckminsterF

    RRN Wintertraining 24/25: Prolog

    LT2 ist kein Problem, das wird mit ermittelt. Das Testprotokoll kommt von meinem Sportarzt, ich werds mal ansprechen, denke jedoch, da hab ich keinen Einfluss. …aber kurzum, ich kann deine Intention nachvollziehen und ist für mich logischerweise auch i.O. so.
  2. BuckminsterF

    RRN Wintertraining 24/25: Prolog

    Ich bin Mitte November bei einer Leistungsdiagnostik. Hier wird mit einer Stufendauer a 3:00 min und 40 Watt Stufen gefahren. Das passt natürlich nicht zu deinem Testprotokoll, dafür ists aber halt das volle Programm mit Spiro. Wäre natürlich dann dumm nicht die Ergebnisse der Diagnostik als...
  3. BuckminsterF

    RRN Wintertraining 24/25: Prolog

    Hey, vielen Dank @Hubschraubär, klingt spannend und werde mich hier auch beteiligen. Eine technische Frage zu Zwift, die vielleicht auch andere betrifft. Vielleicht kann das jemand beantworten. Ich nutze Zwift auf dem iPad. Kann ich hier auch irgendwie die Workouts übertragen, oder braucht...
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