Suchergebnisse

Ganz schön viel zu kommentieren übers Wochenende! I like! Da die ermittelten FTP von Zwift stammen und ich dort auf einen Wert von 219 gekommen bin, wären das in diesem Fall 109-130 W ca (50-60% FTP). Das wär bei mir ca ein Puls von 150 denke ich. Diesen 20 min Test bzw die FTP nach CP zu...

Ich habe 30 Jahre lang Fußball gespielt, habe nun vor 1 Jahr aufgehört. Habe da natürlich nie einen Pulsgurt getragen, aber da war in der Landesliga nie ein Problem im Mittelfeld über 90 min zu gehen. Die selben Gedanken, die du hier aufführst, hatte ich auch schon. Ich hab mich jetzt mal...

Das dachte ich mir auch, dass das irgendein Anzeigefehler sein muss.... - Es war schon entspannt, aber dass da der Puls gleich auf 139 raufballert.... Vielleicht verläuft meine HF Kurve vielleicht auch anfägnlich sehr steil und dann mit einer geringeren Steigung...

Hallo zusammen, Ich bin 185cm und habe 86kg. Habe seit diesem Sommer das Rennradln für mich entdeckt. Bike, Ausrüstung etc habe ich gekauft und würde mich nun gerne nach 6 Monaten "ballern", einfach auf Ausdauer konzentrieren. Jetzt ist es so, dass ich vor kurzem mal bei meinem Bruder auf der...