• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. tommynocker

    Training - Wie viel? Wie Steigern? Regeneration?

    70-75% müsste man bei guter Grundlage ja locker 6-8 h schaffen , eigentlich ! Klar ist also das eigentlich Massiv Grundlage fehlt ! Wenn man allerdings jetzt z.b den Ötztaler Sieger sieht der sagt das er selten länger als 2 h fährt ( meist kurz mit Intervallen) natürlich 7 mal die Woche plus das...
Zurück