• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. B

    Training - Wie viel? Wie Steigern? Regeneration?

    In welcher Trainingsphase? Wann sind die Wettkämpfe, auf die der Plan ausgerichtet ist? In der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung würde ich nichts tauschen. Wenn es eine Übergangszeit ist, würde ich den Motivationsstress klein halten und so tauschen, dass der Spaß am Radeln im Vordergrund...
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