• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. tomto

    Same procedure as last year? Oder doch mal strukturiert trainieren?

    Wenn du eh grade systm laufen hast: Mach doch z.B. den mountain fondo Plan von denen mal drei Wochen. Grade wenn du nicht 10+ Stunden in der Woche auf der Rolle sitzen willst, finde ich die hochintensiven Sachen von denen ganz gut und du kommst zwangsläufig in Schwellenbereiche (bin aber selber...
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