• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Teutone

    Same procedure as last year? Oder doch mal strukturiert trainieren?

    Ich würde dort ansetzen, wo es Dir Spaß macht: am Berg. Fahre Deine "Kackwellen", bzw. Berge mal nicht auf "gut oben ankommen", sondern einfach mal 4, 8 oder 10 Minuten ordentlich FTP (wie lang dauern die Kackwellen?) oder halt drüber, 105..115%. Auch, wenn Du den Rest des Berges dann in...
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