Suchergebnisse

Mit den vorhandenen Infos wäre jede Antwort mehr oder minder der Blick in die Glaskugel. -Keine genaue Angabe zum Training (Umfang/Intensität/Aufbau) -Eine niedrige FTP aber keine Angabe dazu legt wohl jeder anders aus. -Eine hohe vo2max weil Garmin das sagt. Also kann man aufgrund der...

Hallo, Mit deiner Trainingserfahrung wirst du bestimmt wenn du weitermachst wie bisher auch noch Fortschritte erzielen. Ich persönlich hatte aber immer den Gedanken: Fortschritte ja aber geht vielleicht auch mehr? Genau hier kommt strukturiertes Training ins spiel. Dabei muss es nicht gleich...