• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. A

    Training - Wie viel? Wie Steigern? Regeneration?

    Bist Du nun 3x 15 Min Schwelle oder SST gefahren? Und was genau ist Grundlage lang am Sonntag? Wieviel Stunden und welche Intensität?
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