Nach meiner Erfahrung nach, gewöhnt man sich an einen unpassenden Rahmen (bei mir, wenn sie zu groß sind) nie wirklich!
Bei meiner Schrittlänge (90cm) fühle ich mich zb auf den meisten 56er(M oder M/Lvon zb Scott, Cannondale, Specialized) Rahmen wohler als auf 58er (L), obwohl viele 58er...