Nina1980
Ach jaaaaa.....
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Nabend zusammen,
gestern hab ich zwei Wochen Malle 2020 gebucht.
Komme diese Woche wieder weit über 100 Laufkilometer und Ich bin froh wenn ich diese Woche gut und ohne Verletzung überstanden habe.
Dann steht eine leichte Trainingswoche an mit Sonntag Marathon Frankfurt.
Gratuliere zu deinem Ultra Trail. Vor allem ist super das dein Knie wieder ok ist, du hast ja noch einiges vor.Moin Moin,
zurück vom O See Ultra TRail, 50 km mit 2000 hm. Geil wars, hart wars. Knie hat gehalten und für ruhig gelaufen bin ich mit einer 6:53h und Platz 32 gesamt doch sehr zufrieden.
Ich hatte bei meinen Langdistanzen meistens Schwimmzeiten zwischen 1Std. 15 und 1Std.30Wenn ich schon nicht laufen kann muss ich beim Schwimmen Gas geben...
Heute zum ersten mal die 3,8k ausprobiert und bei 1:25 Stunden geendet.
Beruhigt mich, dass das einigermaßen stabil läuft.
Klar, fürs Freiwasser packt man noch was drauf, aber dann kann ich mit 1:30 max im Wettkampf rechnen.
Und ist ja auch noch über ein halbes Jahr Zeit.
Was schwimmt Ihr im Ironman für Zeiten?
Beste Grüße
Wenn ich schon nicht laufen kann muss ich beim Schwimmen Gas geben...
Heute zum ersten mal die 3,8k ausprobiert und bei 1:25 Stunden geendet.
Beruhigt mich, dass das einigermaßen stabil läuft.
Klar, fürs Freiwasser packt man noch was drauf, aber dann kann ich mit 1:30 max im Wettkampf rechnen.
Und ist ja auch noch über ein halbes Jahr Zeit.
Was schwimmt Ihr im Ironman für Zeiten?
Beste Grüße
Ist soeben geschehen!@MartinL @bikehumanumest-rennrad @Moeppes @Allmü
Winterpokal Team RRN-Zwift Riders ist angelegt. Ihr könnt dem Team beitreten.
@cube04 @Bauknecht @Mad Max @Devilspuke
Hab`s ja schon im Team-Board geschrieben, trotzdem nochmal hier : Es war mir eine Ehre von euch motiviert zu werden und euch zu motivieren!
Können wir gerne in dieser Besetzung beim nächsten WP so wiederholen
Ich bin dabei. Läufst du auch den Marathon?Wer ist denn am Wochenende beim Frankfurt Marathon am Start. Treffen Samstag auf der Messe irgendwo?
Bin auch beim Marathon am Start und am Samstag gegen Mittag auf der Messe. Wir können uns gerne auf einen Kaffee treffen. Mit Triduma treffe ich mich sowieso obligatorisch am Wettkampfvortag.Wer ist denn am Wochenende beim Frankfurt Marathon am Start. Treffen Samstag auf der Messe irgendwo?