Bin auch ganz neu

[zollstock]

nacht! Wie ich immer alles verpasse, wenn ich mal außerhalb des Computers aktiv werde ...

 

[Onni]

Guten Morgen meine Lieben.

 

[Onni]

Ach ja, Erster...

 

[Onni]

Auf geht's, 120Km flach und GA...

 

[zollstock]

Zweiter! Und erster in meiner Altersklasse

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

3. in der Allkategorie,1.in der Klasse Ü65.
Guten morgen!
Bei mir wartet das MTB,denke 60-70km kommen zusammen.Für das RRsind mir die Strassen noch zu nass.
Passt auf Euch auf und einen schönen Tag!

 

[Sweety2008]

Guten Morgen.

Verdammt schlecht geschlafen immer wieder Muskelkrämpfe in beiden Beinen. Wenn ich mich heute Mittag gut fühle mache ich eine Tour mit dem Rennrad anders bleibe ich zu Hause.

Kalt ist es ja nicht aber sehr windig.

 

[Gelöschtes Mitglied 88737]

...seit Einführung der Altersklassen Wertung, kann ich schlafen solange ich will und mich dennoch im Glanze des Siegers sonnen....

 

[zollstock]

Viel Spass @oldie49, das Wetter sieht ja echt gut aus. Vor allem auf morgen freu ich mich

Gute Besserung @Sweety2008, mit Krämpfen aufwachen ist echt besch...

Mal schauen ob ich am DO zum Fahren komme und ob sich die Übungen bemerkbar machen

 

[Sweety2008]

Diese blöden Muskelkrämpfe kommen von meinen Blutdrucksenkern Candesartan da hilft auch kein Magnesium.

 

[zollstock]

da hilft auch kein Magnesium

Hat bei mir auch nie wirklich geholfen, habe das Problem, dass ich beim Kraulbeinschlag gerne Krämpfe im Innenfuß bekomme. Leider verträgt sich der Brustbeinschlag nicht so toll mit Rückenschwimmen

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

Wieder zuhause,war eine schöne Tour.
Angenehme Temperatur von 10°,wenig Wind,
72km und morgen gehts mit dem RR auf die Piste....,vielleicht.

 

[Onni]

121 Km ins Ruhrgebiet.

An dem Roten Turm trifft die Ruhr auf den Rhein.

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

...seit Einführung der Altersklassen Wertung, kann ich schlafen solange ich will und mich dennoch im Glanze des Siegers sonnen....

Das ist die Gnade der frühen Geburt.
So leicht würde ich auch gerne Dauersieger sein....

 

[Sweety2008]

Heute mit viel Wind immerhin 67 km geradelt. War wohl sonnig. Trotzdem wieder kalte Füße bekommen.

 

[Onni]

Diese blöden Muskelkrämpfe kommen von meinen Blutdrucksenkern Candesartan da hilft auch kein Magnesium.

Wir kann jemand mit deinem Sportpensum hohen Blutdruck haben? Du bist nicht dick, rauchst nicht, säufst nicht... oder?

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

Wir kann jemand mit deinem Sportpensum hohen Blutdruck haben? Du bist nicht dick, rauchst nicht, säufst nicht... oder?

Dingsen wird sie auch nicht....
Deine Frage ist berechtigt,@Onni

 

[Der Lutscher]

Meine MIttwochstrainingsfahrt hat mich durch die seit einigen Tagen neu entstandene Barsinghäuser Seenplatte geführt! Die Erde ist satt!

 

[Der Lutscher]

 

[Der Lutscher]