RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Stahlrost]

Dem Münsteraner auch von Mir das Allerbeste!

Moin,

...

Gruß

"ausmSauerland"

 

[triduma]

@Allmü auch von mir alles gute zum Geburtstag.

 

[saxoshuttle]

@Allmü
Herzliche Geburtstagsgrüße aus dem hessischen Münster!

 

[Stahlrost]

Gelten 10km in 30min Outdoor mit dem Bike als "BIKEN"????
Wenn ja hatte ich heute seit dem 22.5. den 1. Test
Zwar gewickelt aber gut!
Nur bei Ampelanfahrten und die verkehrstechnisch bedingten 5 Umdrehungen im Wiegetritt waren "Tricky"

... es wird!

 

[HelloKitty]

@Allmü, von hier auch herzlichen Glückwunsch.

Gleich werde ich kurz laufen gehen. Muss mich bewegen. Gestern war ich beim Doc, hatte die Rippen/ bws komplett blockiert. Bewegen oder Kopf drehen war kaum möglich . Dazu irre Schmerzen. Nach der Behandlung geht es jetzt mit der Beweglichkeit und die Schmerzen lassen nach. Komplett ohne Tabletten gehts allerdings noch nicht.
Ich soll aber Sport machen weil Bewegung wohl positiv ist...

Auf jeden Fall braucht man solchen Mist echt nicht[emoji17]


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[Moeppes]

... es wird!

schön zu lesen

@Allmü
alles Gute zum Geburtstag

 

[triduma]

Jetzt hab ich doch nicht mehr widerstehen können.
Die letzte meiner 23 Langdistanzen war 2014.
Es geht wieder los.

 

[bikehumanumest-rennrad]

@Allmü ... alles Gute, geniesse den Tag

mindestens 3 weitere kommen ja noch in den Genuss ein Jahr älter zu werden diese Woche ...

Forums...PARTY

JOE

 

[cube04]

Jetzt hab ich doch nicht mehr widerstehen können.
Die letzte meiner 23 Langdistanzen war 2014.
Es geht wieder los.
Anhang anzeigen 480716

Sauber @triduma ! A Oberpfälzer in der Oberpfalz...das kann nur klasse werde !

 

[Adrenalino]

Salve,

kurze knackige Radeinheit heute abend 41,77km mit knapp 500hm in 1:28 Std

https://connect.garmin.com/modern/activity/1934455029

 

[Hoppel1]

Herzlichen Glückwunsch nachträglich @Allmü und super gemacht @clara226 Glückwunsch

 

[Bauknecht]

@Allmü
Alles Gute auch von mir!

 

[Adrenalino]

Salve,

ein kurzer Lauf stand heute im Programm, den habe ich am Morgen gemacht - und was mach ich heute abend? Tapering ist langweilig Würde gerne Radfahren aber am Sonntag warten 58km und 1600hm auf mich, ich sollte besser die Füße still halten......

Im September wäre ich gerne wie schon einige male beim Alzenauer Sprinttriathlon gestartet aber ich hab`s versäumt mich rechtzeitig anzumelden - jetzt sind alle Startplätze weg, eine Warteliste wird geführt, auf dieser stehe ich auf Platz 35, das ist so gut wie aussichtslos. Überlege daher, mich für den 1 Woche vorher stattfindenden Nidderauer Sprint anzumelden, da wird halt im Schwimmbad geschwommen, in Alzenau Freiwasser.

Bin noch am überlegen, ich sollte aber nicht zu lange überlegen sonst sind in Nidderau auch die Startplätze weg.

Was tun??? In Nidderau anmelden und zur Not bei beiden starten wenn ich in Alzenau doch noch einen Platz bekomme???

 

[saxoshuttle]

Salve,

ein kurzer Lauf stand heute im Programm, den habe ich am Morgen gemacht - und was mach ich heute abend? Tapering ist langweilig Würde gerne Radfahren aber am Sonntag warten 58km und 1600hm auf mich, ich sollte besser die Füße still halten......

Im September wäre ich gerne wie schon einige male beim Alzenauer Sprinttriathlon gestartet aber ich hab`s versäumt mich rechtzeitig anzumelden - jetzt sind alle Startplätze weg, eine Warteliste wird geführt, auf dieser stehe ich auf Platz 35, das ist so gut wie aussichtslos. Überlege daher, mich für den 1 Woche vorher stattfindenden Nidderauer Sprint anzumelden, da wird halt im Schwimmbad geschwommen, in Alzenau Freiwasser.

Bin noch am überlegen, ich sollte aber nicht zu lange überlegen sonst sind in Nidderau auch die Startplätze weg.

Was tun??? In Nidderau anmelden und zur Not bei beiden starten wenn ich in Alzenau doch noch einen Platz bekomme???

am 24.9. beim Churfranken-Trailrun starten und ein Mountain-King werden

 

[clara226]

Ist der Rodgau-Duathlon jetzt eigentlich dauerhaft Geschichte? Oder findet er 2018 wieder statt? Ich kann online nichts finden.

 

[Adrenalino]

am 24.9. beim Churfranken-Trailrun starten und ein Mountain-King werden

Interessant, quasi um die Ecke, gleich mal notiert, danke

Ist der Rodgau-Duathlon jetzt eigentlich dauerhaft Geschichte? Oder findet er 2018 wieder statt? Ich kann online nichts finden.

Scheint so, unser Fachwart hat auch nix verlauten lassen, und die hören es ja quasi als erste wenn irgendwo was ansteht.

 

[bikehumanumest-rennrad]

alles Gute Max , alter Sklaventreiber (sorry Adrenalino) heute zur Feier des Tages gleich mal sportfrei gemacht, so ist Recht...bleib gesund und sportlich
JOE

 

[Adrenalino]

alles Gute Max , alter Sklaventreiber (sorry Adrenalino) heute zur Feier des Tages gleich mal sportfrei gemacht, so ist Recht...bleib gesund und sportlich
JOE

Max hat heute Geburtstag?

Schnell mal nachgesehen - tatsächlich. Also :

Du wolltest dich wohl davonstehlen, so läuft das hier nicht @Mad Max - alles Gute zum Geburtstag!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
danke
Doch doch ein Geburtstagsläufchen gabs gestern auch.
So heute noch dann ist die Woche geschafft.

 

[TiJoe]

best wishes nachträglich!