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lordad's letzte Aktivität

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    lordad antwortete auf das Thema Eure Erfahrungen mit Today´s Plan.
    Ich hab kein Wort verstanden ;) Bei mir ist die Motivation dass ich mitfahren kann bei meiner Gruppe ohne jedesmal mittendrinn zu...
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    lordad antwortete auf das Thema Eure Erfahrungen mit Today´s Plan.
    Ja gut im 2 Jahr hast du vermutlich mit allem eine erhebliche Leistungssteigerung solang du intensiv fährst und zwischendurch erholst...
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    lordad antwortete auf das Thema Eure Erfahrungen mit Today´s Plan.
    Ich frage mich , was man sich von so nem Plan aus der Ferne erhofft ? Was wird in so einer Bezahlseite denn bei einem ihnen unbekannten...
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    lordad antwortete auf das Thema Durchschnittsgeschwindigkeit ?.
    Es wird ;) ich kann mittlerweile auch mal kurz vorne bei meinen Radkollegen mitfahren ohne dass es allen zu langsam wird und im...
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    lordad antwortete auf das Thema FTP - Aktuelle Zahlen und Ziele.
    Zwischenmeldung. (Lesen Freiwillig !) Bin nun bei 4200 Jahreskilometern seit Februar wobei das meiste davon gezwungenermaßen mit sehr...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von rr-mtb-radler im Thema FTP - Aktuelle Zahlen und Ziele mit Gefällt mir Gefällt mir.
    .....und mit etwas „Glück“ auch die gesamte Radsaison ;)
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    lordad antwortete auf das Thema Ötztaler, machbar?.
    Nun ich weiss nicht wieso du mir das unterstellst dass ich dass so gemeint habe , aber vielleicht wolltest du ja auch nur allgemein...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von moon111 im Thema Ötztaler, machbar? mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Guten abend, inzwischen bin ich wieder wohlbehalten in der Heimat angekommen. Um es kurz zu machen, es hat nicht gereicht. An dem...
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    lordad antwortete auf das Thema Ötztaler, machbar?.
    Danke für den Volltext , werde ich mir morgen durchlesen. EDIT: So nun habe ich die Studienzusammenfassung durch ich weiss nicht ob...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von dr_big im Thema Ötztaler, machbar? mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Ich bin so aufgeregt, ich würde mich am liebsten gleich auf das Rad setzen und losfahren. Die letzten Tage vor so einem Event sind...
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    lordad antwortete auf das Thema Ötztaler, machbar?.
    Die Studie wird bei mir leider nicht geladen . Ich kann daher nichts über ihre Qualität sagen. Was wurde genau untersucht ? Ging es um...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von moon111 im Thema Ötztaler, machbar? mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Exakt, Pausenzeiten minimieren ist der Plan. Mental sicherlich eine interessante Sache, zumal ich einen Pass der Kategorie Timmelsjoch...
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    lordad antwortete auf das Thema Ötztaler, machbar?.
    Sonstige Positive Effekte auf die Gesundheit sind natürlich durchaus möglich , daher gerne weiterbeugen. Und ja es ist kein Witz. 10-15...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von moon111 im Thema Ötztaler, machbar? mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Ehrlich? Sowohl als auch, Ironie und Erstaunen... Meinem Rücken bekommt es unheimlich gut 😊 gerade im unteren Lendenbereich. Vielen...
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    lordad reagierte auf den Beitrag von moon111 im Thema Ötztaler, machbar? mit Gefällt mir Gefällt mir.
    und ich bin in dem Glauben unterwegs, dass es mir hilft.. :)
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