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Also diese Kalorienzählererei ist immer nur eine Schätzung. Wieviel du genau verbrauchst und wieviel du genau ißt und wie dein Körper es verbrennt oder resobiert ist bei jeden Mensch etwas anders. Alleine die Verdauung soll schon 10% der aufgenommenen Energie verbrennen. Auch der Körper hat für...

Naja. Ich bin wenigstens kein möchtegern Rennradfahrer mit thrompose oder deren Kenntnisse. Leider beachte ich eure Ratschläge nicht, wahrscheinlich habe ich deshalb auch nicht so einen unnötigen Blödsinn. Nach eurer Meinung ist ja Medikamenten Missbrauch sogar noch gesund. Viel Spaß noch!

Jedes Medikament verändert die Nährstoffaufnahme. Es wird von den Verdauungsorganen resorbiert und das wäre dasselbe wenn du die Vitamine vom Obst mit Alkohol runterspülst. Die Verdauungsorgane zersetzen erst das stärkere Gift und in diesem Fall das Medikament, die Nährstoffe werden dabei...

Vielleicht liegen die Bremsbeläge nicht optimal an der Bremsscheibe an oder du hast das Einbremsen vergessen. Wenn die Bremsen quietschen kann Öl die Ursache sein. Oder Verschmutzung der Scheibe und Beläge. https://www.bikeaffinity.de

Es ist allgemien so dass das Blut in die Beine läuft, damit das Blut wieder nach oben kommt gibt es verschiedene Hilfsmittel. Zum einen können die Muskel die Venen zusammendrücken um das Blut besser nach oben zu drücken. Dann gibt es diese Kompressionsstrümpfe die die Venen verengen. Diese...

Ich würde zu dem auch nicht mehr gehen. Kenne sowas gut und habe da auch meine Gründe. Ein Fahrradhändler sollte auch die Mentalität eines Fahrradfahrers haben und die helfen sich gegenseitig, besonders bei solchen Kleinteilen die nicht jeder hat. Ein richtiger Fahrradhändler hätte dich noch...

Also wenn du nur ein Rennrad hast, würde ich ein 2. kaufen. Falls du mal mit einem rennrad einen größeren Schaden hast kannst du auf das Andere umsteigen. Ich würde 1 Rennrad wirklich für schnelle Fahrten kaufen und das andere für die Berge mit Scheibenbremsen und mit der richtigen Übersetzung...

Der eine gelbe Block kommt beim Transport in den Bremssattel oder kannst auch beim Entlüften der Bremse verwenden. https://www.bikeaffinity.de

Ich kenne das nur sehr gut. Die meisten Leute im Auto meinen sie sitzen in einem Panzer der sie schützt, der weil sind sie sich nicht bewußt das sie im Strassenverkehr der stärkste Teilnehmer sind und damit eine Menge Verantwortung gegenüber anderen Verkehrsteilnehmer haben. Das sieht das Gesetz...

Dafür gibt es Tabellen: https://www.bikeaffinity.de/reifen

Das kenne ich. Kannst froh sein das nicht früher durch ist. Wenn der Arbeitsweg länger wie 6 km würde ich auf eine Radhose umsteigen. Die wetzen sich auch mal durch, aber nicht so schnell wie eine Jeans. https://www.bikeaffinity.de

Also ich würde den Shifter tauschen. Klingt als wäre er wirklich defekt. du kannst noch den Umwerfer reinigen. diese stopfen sich gerne mit viel Dreck voll. https://www.bikeaffinity.de

Geile Bilder. Leider bin ich noch nicht in dem Alter das ich mir über sowas Gedanken machen muss:);). https://www.bikeaffinity.de

Fahre fast immer mit dem Rad zur Arbeit. Ich habe auch nicht weit und bin in der früh fitter wenn ich auf dem Fahrrad war. Ausserdem stresst mich der Verkehr mit dem Auto. Noch dazu verstopft jeder Pkw mehr den Straßen Verkehr. Https://www.bikeaffinity.de

Klar kannst diese Produkte aus dem Baumarkt auch nehmen. aber speziell um Öle und Fette gibt es einen großen Hype und da würde ich eher auf Hersteller zurück greifen die sich aufs Fahrrad ausgerichtet haben. Die Produktpalette im Baumarkt ist auch nicht groß und bietet nur universielle Mittel...