Aktueller Inhalt von Anker71

hi Franzi, ja die Laufräder sind Klasse! Groove

AW: Fett weg durch Rolle Klasse ! Hatte doch was gutes diesen Thread zu starten ! Danke an alle...... Nun ist es so, dass ich schon knappe 3kg wieder runter habe..... Rolle > 35 Schnitt > Puls 145-150 > das ganze ca ne Stunde mit 5 Min einrollen und ausrollen. Abend´s nur noch...

AW: Fett weg durch Rolle Mercí !! Die Sig stimmt, jedoch werden die 18 hart........ Aber der Weg ist das Ziel....

AW: Fett weg durch Rolle Na, das nenne ich doch mal ne Ansage ! Geht doch...... :D

AW: Fett weg durch Rolle Jo, das habe ich auch nicht ! Ich habe halt eben über die Tage zugenommen, und wollte nur eine vernünftige Antwort, wie es möglich ist bei - 16Grad ( dann fahre selbst ich nicht draussen) auf der Rolle effektiv zu trainieren, und ggf. diese Kilos runter zu bekommen...

AW: Fett weg durch Rolle Nichts !;)

AW: Fett weg durch Rolle Danke für Eure qualifizierten Beiträge !! Hut ab ! Arm ab ! Ketchup ! Gruß an alle Weisssockenjuppis:aetsch::aetsch: Ritzel Rechts, und schön den Scheitel halten...... Mit der Brigitte in der Hand, oder nem Kalorienrechner geht das ....... BESTIMMT!

Moin Moin, es ist vollbracht ! Weihnachten hat mir glatte 3kg geschenkt.:eek::eek::eek: Frage an die Nation: Bekomme ich durch die Rolle einiges an Gewicht runter ? Wieviel muss ich auf dem Dingen trammpeln / Zeit ? Und in welchem Pulsbereich? Ich habe das Gefühl, das ich...

AW: Verkaufe Trek Madone 5.2 pro 2009 WARUM: Weil meine Bandscheibe einen doppelten Schaden erlitten hat ! Das Rad steht momentan nur noch herum, und dafür ist es zu Schade.

Hi, ich verkaufe mein Trek Madone 5.2 pro 2009 Das Rad hat 700km runter. Komplett Ultegra SL Carbon Lenker Bontrager Blade Hac5 53/39er Kurbel Bontrager Racelite Laufräder RH56 Standort bei Euskirchen Nähe Köln Ohne Mängel Preis: VB So sieht das Teil aus...

AW: Cube Agree GTC Pro schrittlänge ist 87cm.... gerade nochmal gemessen....jedoch war es gestern spät:dope::dope::dope::dope:

Hallo Leute, ich möchte mir ein Cube Agree GTC Pro zulegen. Frage: Bislang fahre ich ein Trek Madone in der Rahmengrösse 56. Dieses passt super gut. Wie ist das nun mit dem Cube , welche Rahmengrösse passt? 56er oder 58er Ich bim 1,78m groß. Das Trek hat eine Oberrohlänge von 55,7cm...

Hallo und guten Tag, ich habe ein Problem welches ich irgendwie nicht lokalisieren kann.:confused::confused::confused: Bitte um Tips oder Hilfe. Rennrad: Bianchi c2c Wenn ich einen Berg herauf fahre Vorne klein 39 hinten Groß bis Mitte und richtig in die Pedale trete, kommen komische...