RRN Winter-Lauf-Turnier 2025/2026

[VELOCIRAPTOR 🚴🏻🦖]

Lustige Sache: Omar Tareq knackt 34 Jahre alten Streckenrekord des Britzinger Silvesterlaufs https://www.badische-zeitung.de/oma...enrekord-des-britzinger-silvesterlaufs--print
Wenn man bedenkt mit welcher Schuhtechnologie manche heute unterwegs sind sollte das doch nicht so überraschend sein wie es ist!?

 

[VELOCIRAPTOR 🚴🏻🦖]

Freue mich über diese harte, aber ehrliche Laufgruppe im Gegensatz zu manchen Laufwundern im WP

Nachtrag: es ist ein Postbote, der seinen Arbeitstag trackt! Crazy

 

[triduma]

Freue mich über diese harte, aber ehrliche Laufgruppe im Gegensatz zu manchen Laufwundern im WP

Nachtrag: es ist ein Postbote, der seinen Arbeitstag trackt! Crazy

Danke für den Hinweis. Da kann man nur mit dem Kopf schütteln.

 

[VELOCIRAPTOR 🚴🏻🦖]

Danke für den Hinweis. Da kann man nur mit dem Kopf schütteln.

Hab das mal bei seiner Strava Aktivität kommentiert, aber er findet das völlig in Ordnung! Und das JEDEN Arbeitstag.

 

[Chmiel 3.0]

Freue mich über diese harte, aber ehrliche Laufgruppe im Gegensatz zu manchen Laufwundern im WP

Nachtrag: es ist ein Postbote, der seinen Arbeitstag trackt! Crazy

Richtig peinlich

 

[Chmiel 3.0]

+ 10,4

Triduma 1367
Velociraptor: 1141,3
Hefeteilchen 921
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 497,2
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 95,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

 

[VELOCIRAPTOR 🚴🏻🦖]

Ohje. Ich glaube ich habe ihn demotiviert.

OK. Zurück zum Laufen. Bei euch auch glatt?

 

[QTrotter]

+6 parkrun

Triduma 1367
Velociraptor: 1141,3
Hefeteilchen 921
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 497,2
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 101,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

Ohje. Ich glaube ich habe ihn demotiviert.

wenn man es als gehen trackt, wär es ja ok.

OK. Zurück zum Laufen. Bei euch auch glatt?

oh jaaa!
zählen meine 6k ice skating eigentlich??

 

[triduma]

Ohje. Ich glaube ich habe ihn demotiviert.

OK. Zurück zum Laufen. Bei euch auch glatt?

Wer Regelgerecht im Winterpokal einträgt bekommt auch keine schleckte Kritik.
Ich hab seinen Eintrag auch kommentiert.

Ja, hier bei mir ist laufen draußen nur mit starker Einschränkung möglich.
Aktuell -3° und Wind. Die Wege sind alle mit Schnee und Eis bedekt.
Aber für solche Bedingungen hab ich mir ja schon vor ein paar Jahren ein Laufband gekauft.

 

[QTrotter]

Für mein noch nicht final verabschiedetes Vorhaben (August Halbdistanz und dafür vorher Halbmarathon) muss ich demnächst mal ordentlich an den Distanzen schrauben... Aber erst, wenn es wenigsten so 5-10 Grad mehr hat
Wie lange geht der Pokal?

 

[QTrotter]

Aber für solche Bedingungen hab ich mir ja schon vor ein paar Jahren ein Laufband gekauft.

Wenn ich doch nur Platz dafür hätte...

 

[triduma]

Wenn ich doch nur Platz dafür hätte...

Ich hab ja im Keller einen Trainingsraum aber da hatte das Laufband auch keinen Platz mehr. Außerdem wäre der Kellerraum für das Laufband zu nieder gewesen. Also hab ich mir auf dem Dachboden eine kleine Ecke verschönert. Da steht nun mein Laufband.

 

[QTrotter]

hab kein Haus

 

[VELOCIRAPTOR 🚴🏻🦖]

+21,5 bei -3 und etwas Neuschnee #siffstattzwift passendes Schuhwerk ist genug vorhanden

Triduma 1367
Velociraptor: 1162,8
Hefeteilchen 921
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 497,2
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 101,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

 

[Pyrgo]

+ 13,7

Triduma 1367
Velociraptor: 1141,3
Hefeteilchen 921
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 510,9
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 101,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

 

[triduma]

+ 21 Laufband Zwift ZLDR Halbmarathon

Triduma 1388
Velociraptor: 1141,3
Hefeteilchen 921
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 510,9
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 101,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

 

[Hefeteilchen]

Guten Abend liebe Sportskameraden,

ich hoffe Ihr seid Alle sehr gut in das Neue Jahr gekommen! Den Finishern bei den Silvesterläufen einen herzlichen Glückwunsch! Bevor ich etwas zu meinem sportlichen Fazit in 2025 schreibe meine Einheiten aus den letzten 14 Tagen:

23.12. 12,12 km
24.12. 16,16 km
25.12. 16,16 km
27.12. 16,16 km
28.12. 21,21 km
30.12. 10,10 km
31.12. 10,07 km - das war der Silvesterlauf in Köln.
01.01. 16,16 km
03.01. 12,12 km

Triduma 1388
Velociraptor: 1141,3
Hefeteilchen 1051
Günni2703: 569,4
Pyrgo: 510,9
steel234 450,9
Goaßhaxl 356,2
greyscale: 324,1
Chmiel3.0: 294,7
stetre76: 261,9
Hirschwies: 178,7
sub25km/h 131,3
dr_big: 120,0
QTrotter: 101,3
ZojiLa: 62,1
Maxaa: 54,3
SportImAlter.de 40,9
Ausdauerjunkie 39,4
VictorM: 30,5
Martin67: 28,1
rennradler1: 18,1
schneebastian: 17,20

---------------------------------L.E.-----------------------

Mein Fazit in 2025: durchwachsen! Mein Jahresziel (4k) an Laufkilometern habe ich mit 3860 km klar verfehlt, weil ich im Frühjahr den Hintern nicht hoch bekommen habe. Entgegen meines sonstigen Limits von maximal 4 Volksläufen per Anno habe ich das dieses Jahr einfach mal verdoppelt, um mich bei den Ergebnissen zu verbessern. Mit Erfolg! Das Highlight dabei war der Generali HM im Oktober in Köln, und wie schon erwähnt war der Martinslauf in Paderborn Anfang November emotional sehr schön. Bei den 10ern in Dortmund und an Silvester in Köln hatte ich leider beide male einen Durchhänger. Da ist noch Luft nach oben, und ich hoffe dass sich das dieses Jahr noch positiv entwickelt.

Ich wünsche Euch einen schönen Abend! Haut rein!

Liebe Grüße!

Karl

Hier der Nachweis wegen der Diskussion mit dem Postboten hier im Faden.

 

[500-Player]

Hallo zusammen,

wie läuft es hier ab? Kann jeder seine km summieren und posten?

Seit 2-3 Monaten habe ich das Laufen (wieder) entdeckt und versuche nun regelmäßig zu laufen.

 

[triduma]

Guten Abend liebe Sportskameraden,
.....
Mein Fazit in 2025: durchwachsen! Mein Jahresziel (4k) an Laufkilometern habe ich mit 3860 km klar verfehlt, weil ich im Frühjahr den Hintern nicht hoch bekommen habe. Entgegen meines sonstigen Limits von maximal 4 Volksläufen per Anno habe ich das dieses Jahr einfach mal verdoppelt, um mich bei den Ergebnissen zu verbessern. Mit Erfolg! Das Highlight dabei war der Generali HM im Oktober in Köln, und wie schon erwähnt war der Martinslauf in Paderborn Anfang November emotional sehr schön. Bei den 10ern in Dortmund und an Silvester in Köln hatte ich leider beide male einen Durchhänger. Da ist noch Luft nach oben, und ich hoffe dass sich das dieses Jahr noch positiv entwickelt.

Ich wünsche Euch einen schönen Abend! Haut rein!

Liebe Grüße!

Klasse, Gratuliere Dir zu deinen Erfolgen.
Ich würde sagen das Jahresziel an Laufkilometern nicht klar, sondern nur ganz knapp verfehlt.
Das läufst du dieses Jahr halt wieder rein.
Gruß
triduma

 

[Chmiel 3.0]

Hallo zusammen,

wie läuft es hier ab? Kann jeder seine km summieren und posten?

Seit 2-3 Monaten habe ich das Laufen (wieder) entdeckt und versuche nun regelmäßig zu laufen.

Yes. Hau rein.