RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Moeppes]

@kitty , Alles gute zum Geburtstag, genieße die Zeit mit deinen Kindern

 

[Allmü]

@HelloKitty
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.

 

[Adrenalino]

@HelloKitty
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
@Mad Max
Schon iweder fit, Erkältung weg? Ging aber schnell, war wohl nur ein 1-Tages-Virus

 

[Mad Max]

@HelloKitty
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
@Mad Max
Schon iweder fit, Erkältung weg? Ging aber schnell, war wohl nur ein 1-Tages-Virus

Von fit weit entfernt, Erkältung auch noch da, aber joggen geht!

 

[Nina1980]

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag kitty!


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[triduma]

@HelloKitty ich wünsche dir auch alles gute zum Geburtstag.

 

[bikehumanumest-rennrad]

der Sonne entgegen

da kann ich direkt ein paar Sonnenstrahlen zu @HelloKitty rüberschicken
JOE

 

[saxoshuttle]

@HelloKitty
Auch von mir noch herzlichen Glückwunsch und alles Gute für's nächste Jahr!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
jetzt wirds ja nochmal kühler War heute früh schon deutlich spürbar.
13,3 km in 1:10 h

 

[TiJoe]

@HelloKitty
Leider nur nachträglich, aber dennoch die besten Wünsche! ✌

 

[Allmü]

Nichts Neues im Thread?
Ist zwar nicht wichtig, aber ich teile es euch trotzdem mit.
Habe mich heute dazu entschlossen nicht mehr am WP teilzunehmen.
Ich habe jahrzehntelang, ohne WP, im Winter durchtrainiert und war immer motiviert und werde es auch weiter tun und sein.
Andererseits werde ich nächstes Jahr 70 und muss mich nicht mehr mit irgendwem vergleichen.

 

[Mad Max]

Nix neues ne...
Hier gabs nen kleinen Abendlauf mit meinem Lauffreund Sven. 12 km in 1:06 h

@Allmü
in der M70 kannst du dann wieder schön vorne mitmischen! Egal ob mit oder ohne WP.
Wir machen nen neuen WP, jeder von uns muss nen Wein empfehlen oder so ähnlich ....

 

[Allmü]

in der M70 kannst du dann wieder schön vorne mitmischen!

Wir werden sehen, ich habe mich ja nur vom WP verabschiedet und nicht vom Sport, denn ohne laufen oder fahren
würde mir sehr viel fehlen.

 

[triduma]

Wir werden sehen, ich habe mich ja nur vom WP verabschiedet und nicht vom Sport, denn ohne laufen oder fahren
würde mir sehr viel fehlen.

@Allmü, du hast ja im WP schon über 800 Punkte und dein persönliches Punkteziel schon längst erreicht. Ich finde du machst schon viel Sport und bist sehr gut dabei. Allen Respekt.

 

[Adrenalino]

Salve,

nee, neues gibt`s hier auch nicht. Ich hab ein wenig Bammel vor dem Marathon am Sonntag, es soll saukalt werden und ich hab doch bei großer Kälte so Probleme mit meinen Händen die ja schnell eiskalt und taub werden

Desweiteren hoffe ich daß kein Schnee auf der Strecke ist, soll morgen abend und am Samstag hier in der Region schneien. Frisch gefallener Schnee wäre kein Problem aber wenn der bis Sonntag früh antaut und es wieder anzieht dann wird die Strecke sehr schwer zu laufen zu sein, hat ja immerhin 600hm.

Vielleicht mach ich mir aber auch zuviel Gedanken

Heute früh gab`s den letzten "längeren" Lauf mit 13,75km in 1:20 Std als lockeres Fahrtspiel. Heute abend Rolle in Zwift die große Londoner Runde, zweimal dabei den Leith-Hill hoch, PB geholt und das Bergtrikot getragen 35,7km mit 581hm in 1:15 Std.

@Allmü
Hauptsache ist ja daß du beim Sport bleibst und vielleicht bekommst du ja doch wieder Lust beim WP mitzumachen

 

[HelloKitty]

Vielen Dank für die lieben Wünsche zu meinem Geburtstag. Ich hatte einen wunderschönen Tag.

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[Allmü]

@Allmü, du hast ja im WP schon über 800 Punkte und dein persönliches Punkteziel schon längst erreicht. Ich finde du machst schon viel Sport und bist sehr gut dabei. Allen Respekt.

Danke für das Kompliment, der Sport hat mir im Laufe der Jahre auch viel gegeben und macht mir immer noch Spaß.
Ich lasse es nun im Alter nur etwas langsamer angehen und genieße auch andere Sachen.

 

[Allmü]

nee, neues gibt`s hier auch nicht. Ich hab ein wenig Bammel vor dem Marathon am Sonntag, es soll saukalt werden und ich hab doch bei großer Kälte so Probleme mit meinen Händen die ja schnell eiskalt und taub werden

Desweiteren hoffe ich daß kein Schnee auf der Strecke ist, soll morgen abend und am Samstag hier in der Region schneien. Frisch gefallener Schnee wäre kein Problem aber wenn der bis Sonntag früh antaut und es wieder anzieht dann wird die Strecke sehr schwer zu laufen zu sein, hat ja immerhin 600hm.

Vielleicht mach ich mir aber auch zuviel Gedanken

Wird schon gut gehen, mach dich nicht im Vorhinein schon verrückt!
Ich drücke dir die Daumen, dass alles gut geht.

 

[Ausdauerjunkie]

Heute nur etwas mit Kalorienchen gerollt, rauf und runter auf auch üblen Passagen. Bis in die Dunkelheit, Motto: morgen wird's nur schlechter mit dem Wetter.
@Adrenalino - ja viel zu viel Gedanken!

 

[Allmü]

Heute nur etwas mit Kalorienchen gerollt, rauf und runter auf auch üblen Passagen. Bis in die Dunkelheit, Motto: morgen wird's nur schlechter mit dem Wetter.
@Adrenalino - ja viel zu viel Gedanken!

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Schöne Landschaft, aber nichts geht über Münster!!!!!