Chotschen
Aktives Mitglied
Danke für den Link. Ja, da ist einiges dabei, aber für mich nicht viel Neues.
Klar, ich erwarte von Euch keine "Das hast Du und das musst Du tun, damit es auch garantiert dann und dann weg ist"-Antworten, sondern eher Erfahrungen, Tipps und vielleicht auch Hinweise auf Dinge, die ich eventuell noch gar nicht bedacht habe.
In der Zwischenzeit habe ich übrigens einen Termin bei einem Bikefitter (Radiobiometrie) ausgemacht und werde die Tage mal mit einem bekannten Physiotherapeuten/Osteopathen telefonieren und falls er Zeit hat, auch mal vorstellig werden.
Ich selbst glaube, es war eine Mischung aus versch. ungünstigen Umständen, zu der u.a. das ungewohnte und vielleicht nicht ideal eingestellte Rad, die doch relativ lange Tour, die zwar keine Höhenmeter hatte, aber so gut wie keine Ruhephasen durch Bergabrollen zugelassen hat, aber auch die nachgelassene Form gehören.
Am meisten wundert es mich eben, dass die Entzündung in einer doch relativ langen Zeit anscheinend sehr wenig - wenn überhaupt - nachgelassen hat. Immerhin sind es nun schon gut 2 1/2 Monate! Aber wenn ich so einiges lese, kann das ein ganz normaler und sogar relativ kurzer Zeitraum bei einer Gelenksentzündung sein. Mittlerweile sehe ich langsam ein, dass ich den Prozess wohl nur günstig beeinflussen, aber nicht direkt beschleunigen kann.
Wobei ich mir einbilde, dass es in den letzten Tagen schon etwas besser geworden ist. Eine kurze und lockere Tour gestern (20km, 19,5er Schnitt, fast komplett flach) war praktisch komplett beschwerdefrei. Heute treten dennoch eher im Ruhezustand ab und zu leichte Schmerzen auf, die aber deutlich schwächer sind als noch zuletzt und auch seltener auftreten.
Vielleicht schlagen auch Wobenzym und die Ibusalbe jetzt nach und nach mehr an...
Ich hoffe, vielleicht schon morgen oder übermorgen den offiziellen MRT-Befund zu bekommen.
Dann kann ich einschätzen, ob die Schmerzen von der Zyste kommen oder auch, weil noch eine Entzündung da ist oder weil ein Schaden etc. vorliegt und kann daran ansetzen, die Zyste und die Entzündung los zu werden (Medikamente, Physio...?). Parallel muss ich sehen, dass ich Maßnahmen ergreife, damit nach "Heilung" das Problem nicht wieder auftritt (Radiobiometrie).
Klar, ich erwarte von Euch keine "Das hast Du und das musst Du tun, damit es auch garantiert dann und dann weg ist"-Antworten, sondern eher Erfahrungen, Tipps und vielleicht auch Hinweise auf Dinge, die ich eventuell noch gar nicht bedacht habe.
In der Zwischenzeit habe ich übrigens einen Termin bei einem Bikefitter (Radiobiometrie) ausgemacht und werde die Tage mal mit einem bekannten Physiotherapeuten/Osteopathen telefonieren und falls er Zeit hat, auch mal vorstellig werden.
Ich selbst glaube, es war eine Mischung aus versch. ungünstigen Umständen, zu der u.a. das ungewohnte und vielleicht nicht ideal eingestellte Rad, die doch relativ lange Tour, die zwar keine Höhenmeter hatte, aber so gut wie keine Ruhephasen durch Bergabrollen zugelassen hat, aber auch die nachgelassene Form gehören.
Am meisten wundert es mich eben, dass die Entzündung in einer doch relativ langen Zeit anscheinend sehr wenig - wenn überhaupt - nachgelassen hat. Immerhin sind es nun schon gut 2 1/2 Monate! Aber wenn ich so einiges lese, kann das ein ganz normaler und sogar relativ kurzer Zeitraum bei einer Gelenksentzündung sein. Mittlerweile sehe ich langsam ein, dass ich den Prozess wohl nur günstig beeinflussen, aber nicht direkt beschleunigen kann.
Wobei ich mir einbilde, dass es in den letzten Tagen schon etwas besser geworden ist. Eine kurze und lockere Tour gestern (20km, 19,5er Schnitt, fast komplett flach) war praktisch komplett beschwerdefrei. Heute treten dennoch eher im Ruhezustand ab und zu leichte Schmerzen auf, die aber deutlich schwächer sind als noch zuletzt und auch seltener auftreten.
Vielleicht schlagen auch Wobenzym und die Ibusalbe jetzt nach und nach mehr an...
Ich hoffe, vielleicht schon morgen oder übermorgen den offiziellen MRT-Befund zu bekommen.
Dann kann ich einschätzen, ob die Schmerzen von der Zyste kommen oder auch, weil noch eine Entzündung da ist oder weil ein Schaden etc. vorliegt und kann daran ansetzen, die Zyste und die Entzündung los zu werden (Medikamente, Physio...?). Parallel muss ich sehen, dass ich Maßnahmen ergreife, damit nach "Heilung" das Problem nicht wieder auftritt (Radiobiometrie).
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