obajetsd
Flachlandlangsamfahrer
Hello zusammen!
Gerade 54 Jährchen geworden und nach 20-jähriger sportlicher Absenz ist die (für mich!) Summe der körperlichen Unzulänglichkeiten
einfach zu groß geworden - der Winterspeck verabschiedet sich immer langsamer - dritter Stock mit Einkaufstaschen
Begonnen habe ich mit 99kg auf 176cm - also nicht übergewichtig - lediglich UNTERGROSS !
Nach langem immer wieder verschieben endlich 3mal pro Woche Fitnessstudio
langsam komme ich wieder in einen "sportlicheren" Rythmus - aber es fehlt was cardiomässiges - Laufen war noch nie mein Ding - ( Wer rennt, ist zu feige zum stehenbleiben )
Im Keller kugelt doch noch so ein altes MTB herum, und weil die Donauinsel quasi vor der Haustür liegt - radel ich halt ...
Meine erste Ausfahrt war am 13. März, als grösster Bremsschuh stellt sich nicht die Kondition heraus, sondern der Allerwerteste ...
Nach 4 Wochen und 425Km halten wir (also der A.... und ich ) 30-35km 3-4mal/Woche logger
durch und ich muß jetzt feststellen - "Das MTB ist mir zu langsam" -
Darum habe ich Ausschau nach einem Rad gehalten das zu mir passt, ALT also
Das CICLOMAN hat mich gefunden und jetzt sind wir in den letzten 3 1/2Wochen weitere 600 Km gefahren
die Runden haben sich vergrössert auf 50-60km, und inkl.Pause (zum verschnaufen, fotografieren, Flüssigkeit nachfüllen) darf das 2Stunden dauern.
Heute gewogen 90,5 und die Zunge verfängt sich auch nicht mehr in der Kette
mit besten Grüssen aus Wien - Michael
Gerade 54 Jährchen geworden und nach 20-jähriger sportlicher Absenz ist die (für mich!) Summe der körperlichen Unzulänglichkeiten
einfach zu groß geworden - der Winterspeck verabschiedet sich immer langsamer - dritter Stock mit Einkaufstaschen
Begonnen habe ich mit 99kg auf 176cm - also nicht übergewichtig - lediglich UNTERGROSS !
Nach langem immer wieder verschieben endlich 3mal pro Woche Fitnessstudio
langsam komme ich wieder in einen "sportlicheren" Rythmus - aber es fehlt was cardiomässiges - Laufen war noch nie mein Ding - ( Wer rennt, ist zu feige zum stehenbleiben )
Im Keller kugelt doch noch so ein altes MTB herum, und weil die Donauinsel quasi vor der Haustür liegt - radel ich halt ...
Meine erste Ausfahrt war am 13. März, als grösster Bremsschuh stellt sich nicht die Kondition heraus, sondern der Allerwerteste ...
Nach 4 Wochen und 425Km halten wir (also der A.... und ich ) 30-35km 3-4mal/Woche logger
Darum habe ich Ausschau nach einem Rad gehalten das zu mir passt, ALT also
Das CICLOMAN hat mich gefunden und jetzt sind wir in den letzten 3 1/2Wochen weitere 600 Km gefahren
die Runden haben sich vergrössert auf 50-60km, und inkl.Pause (zum verschnaufen, fotografieren, Flüssigkeit nachfüllen) darf das 2Stunden dauern.
Heute gewogen 90,5 und die Zunge verfängt sich auch nicht mehr in der Kette
mit besten Grüssen aus Wien - Michael