Folge dem Video um zu sehen, wie unsere Website als Web-App auf dem Startbildschirm installiert werden kann.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Hab irgendwo mal von einer ganz einfachen Regel gelesen:
Entscheide mit dem Nacken
Wenn die Symptome unterhalb des Nackens sind (Bronchitis, Mandeln, Gliederschmerzen) sollte nicht trainiert werden.Wenn die Symptome oberhalb des Nackens sind (Laufende Nase, Niesen, Hustenreiz im oberen Halsbereich) kann trainiert werden.
Genau... weil sowas kann einen dann auf dauer Richtig fertig machen.. muss ja nich gleich das Herz sein, wochenlang krank is auch kackeIch würde niemandem raten, mit z.B. einer Streptokokken-Angina (Rachen/oberer Halsbereich) zu trainieren.
Ich glaube dann überlegt man aber auch nicht mehr ob man fahren soll oder nicht. Natürlich soll man nicht einfach mit JEDER Krankheit oberhalb des Nackens fahren.Ich würde niemandem raten, mit z.B. einer Streptokokken-Angina (Rachen/oberer Halsbereich) zu trainieren.
Klar... wenn es fast schon wieder weg ist, oder man sich aufgrund der Tollen " hey, beschwerden sind weg, krankheit aber noch da" medikamente wieder super fühltIch glaube dann überlegt man aber auch nicht mehr ob man fahren soll oder nicht. Natürlich soll man nicht einfach mit JEDER Krankheit oberhalb des Nackens fahren.
Richtig. Es gibt noch tausend Möglichkeiten dieses Jahr zu fahren. Ich laboriere ja schon seit über 3 Monaten mit meiner Verletzung. Richtig gehen kann ich immer noch nicht, aber ich hab die Freigabe von meiner Ärztin zum radfahren, allerdings nicht mit Klickpedale. Ich werd diese Woche meinen Fitnescrosser klar machen und die SPD Kombipedale montieren. Dann kann ich mal locker ne kleine Runde drehen.lass es lieber und werd erstmal 100 %ig gesund
Im Winter zweistellige Temperaturgrade? Da würde ich natürlich auch gern wohnen!Kommt ganz drauf an...
Im Winter Vorsicht, ab 15°C aber einfach raus aufs Rad.
.. Ne kleine Hausrunde drehen und sehen wie man sich danach fühlt.
Dann komm ins Rheinland. Hier ist sowas (bis auf die letzten Winter) normal.Im Winter zweistellige Temperaturgrade? Da würde ich natürlich auch gern wohnen!
Bei einer beginnenden Infektion mache ich grundsätzlich Pause mit Sport - lieber kurz Aussetzen als lange. Es ist meines WIssens auch Stand der Medizin, daß man dann sofort mit Training aufhören soll.Hallo,
am Wochenende (Sonntag) hatte ich mir ne richtig schöne Tour zurecht gelegt. Es wäre die längste und anspruchsvollste Tour dieses Jahr geworden. Sonntag sollte es los gehen ich war richtig heiß, und dann am Samstag Abend komm ich aus dem Husten nicht mehr raus.
Am Sonntag war es nicht besser und ich musste die Tour schweren Herzens abblasen. Wann ist man nun zu krank zum Fahren frage ich mich? Habt ihr da Erfahrungen? Ich habe mir gesagt alles was mit Hals und Bronchien zu tun hat ist nicht gut zum RR fahren. Alles andere ist halb so wild.
Heute (Montag) geht es mir auch schon wieder besser so das ich wohl am Mittwoch wieder fahren kann.