Moin,
So, nachdem das letzte Thema "erledigt" ist zum Kern des Senioren Fräd
Am Freitag mit dem jun. MTB gefahren, überwiegend berghoch damit die "jungs" mal zu Luft kommen und nicht wie gewohnt in den Bikparks beim Downhill nur mit dem Lift fahren
Obwohl, mit einem Downhillbike kann man nicht "normal" fahren, sondern nur schnell den Berg runter. Zu diesen Trainingszwecken kam auch ein MTB Bike an den Start.
Nun geht s ja auch mal bergab, hier sind die Jungs ja richtig gut und da werden dann die bergauf verlorenen Meter schnell ausgeglichen
Tja und was versucht "der alte Mann" hier die immer größer werdende Distanz so gering wie möglich zu halten.
Das Resultat , erst ging das Talent dahin und dann die Strecke aus
Bis auf ein paar blaue Flecke und Abschürfungen alles gut gegangen.
Resümee, Berg runter ja, zügig ja, aber dem "Alter" oder Talent entsprechend angepasst.
Muskelkater und sonstiges wurden Samstag mit Rollentraining "weg gefahren". Ist ja eine sichere Fahrt
Allen einen prima 1.Advent