RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Turbo32]

Heute 7 , morgen 12 , Montag 6 Std .
Aber ist ja bestes Arbeitswetter


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[Stahlrost]

Moin Moin,
Karfreitag, hm was macht man da so als Atheist, den freien Tag genießen und ein bisschen durch den Wald rennen
Ich wünsche allen schöne Ostertage.

Eher Agnostiker = Glaube ist zu schön um wahr zu sein

Moin,
Karfreitag hab ich mir die Finger abgefroren, weil ich 70km zur Arbeit und zurück als Startpunkt wählen wollte und nur kurze Handschuh und Kurze Radler geplant hatte!
GPS absichtlich liegenlassen, genauso wie ich lieber den TREKker genommen hab! (... ich laß mich ungern mit dem Renner überholen, aber mein Fitneßstand derzeit und 1. Ausfahrt seit Schweden haben mich davon überzeugt RUHIG/ langsam zu beginnen! )

@adrena"fleißig"lino, selbstverständlich hat der Bäcker heute Großkampftag gehabt

Frohe Ostern!!!

"ausmSauerland"

 

[Devilspuke]

Morsche,

wer außer mir darf denn heute noch arbeiten?

Ich

 

[saxoshuttle]

Morsche,

wer außer mir darf denn heute noch arbeiten?

und ich

 

[Mad Max]

Moin moin,
Ich habe Urlaub, yeaaaah

 

[clara226]

Jetzt mit einigen Tagen Verspätung Impressionen von unserer kleinen Radreise zusammen mit @Sportopfer durch Rheinland-Pfalz und das Saarland. Los ging es bei Staudernheim hinter Bad Kreuznach nach Saarbrücken, am 2. Tag entlang der Saar nach Konz, wo die Saar in die Mosel mündet, und dann in 2 Tagesetappen entlang der Mosel bis an die Rheinmündung in Koblenz. Fazit: Wunderschöne Frühlingslandschaften und hübsche Städte mit viel Geschichte, viel gelacht, meistens gute Radwegführung, und das Konzept "Radreise" ist jetzt erfolgreich ausprobiert und ruft nach mehr

Pro Tag eine Collage, sonst wären es zu viele Fotos ...

 

[Allmü]

arbeiten

Dieses Wort habe ich am 1.10.2012 aus meinem Wortschatz gestrichen.
Das Rentnerleben ist soooooooooooooo schön!!!

 

[Hoppel1]

Viele sonnige Ostergrüsse aus dem warmen Andalusien gestern pünktlich hier angekommen, Transfer mit Hürzeler ruckzuck und da waren wir schon im Hotel haben es sehr gut getroffen und ein tolles Zimmer bekommen heute die erste schöne Tour gefahren und gelaufen und die Sonne genossen.
Wünsche euch schöne Ostern für Fotos ist Christoph zuständig

 

[pXpress]

Ja, war sehr schön heute, morgens noch ein paar Wolken, bzw. um die Hügel etwas diesig, nachdem wir aber Zahara passiert hatten, Sonne pur und Temperaturen jenseits der 20 Grad. Schön locker 110 km durch die Gegend gekurbelt.

 

[Adrenalino]

@pXpress @Hoppel1
Genießt das Wetter - hier ist Kälte, Schnee und Frost angesagt

Heute gab`s nen LaLa, 3 Std. durch die Hügel bei teils starkem Wind und Regen, mann war das teilweise eklig. 31,1km mit 460hm sind`s geworden.
Morgen soll das Wetter noch schlechter werden, gut daß ich die langen Radeinheiten für diese Woche schon hinter mir habe. Morgen steht nur was kürzeres an und ne kurze Laufeinheit. Schaunmerma ob ich ne Regenlücke erwische.

 

[Mad Max]

Moin Moin
gestern keine wirkliche Zeit zum Laufen.
Heute hoffe ich ab Mittag ne klene Runde drehen zu können.

Allen viel Spaß beim Eiersuchen.

 

[triduma]

Ich bin leider wieder daheim im kalten D.
So schnell vergehen 14 Tage.
ich werd wohl nachher mal ne kleine Runde in langer Hose und Langarmtrikot fahren.
@Hoppel1 und @pXpress
ich wünsch euch beiden einen schönen Radurlaub.

 

[Adrenalino]

Salve,

hier zwar kühl und bewölkt und windig aber trocken. Eine schnellere Einheit war trotzdem drin, 60km mit 350hm in 2 Std

https://connect.garmin.com/modern/activity/1680821905

Anschließend noch ein Koppellauf :

https://connect.garmin.com/modern/activity/1680821165

 

[Mad Max]

So dann auch ne kleine Runde gelaufen.
17,8 km in 1:26 h bei schönem Aprilwetter, Regen Sonne und Wind alles abwechselnd und gleichzeitig!

 

[triduma]

Heute am Nachmittag mit dem Renner noch eine 35 km Runde gefahren
4° Regen, Hagel und Wind.
Ne ne, das ist nix für mich.

 

[pXpress]

Kurze Meldung aus Andalusien - Wetter top - Strecke heute leider etwas durchwachsen - der Plan war eigentlich mal nach Cadiz rein zu fahren, sind aber nur bis San Fernando gekommen, die Ecke ist für RR nicht so tauglich, bis San Fernando hatten wir schon 5 km über Schotterpistenradweg, nach Cadiz wären das nochmal 6-7 km auf der Schotterpiste gewesen, da reichte es dann das wir auf dem Rückweg von San Fernando nochmal knapp 5 km auf Schotter zurück legen durften. Egal anschließend noch eine Schleife durch die Pinienwälder Richtung Conil gefahren, sodass wir knapp 4 Stunden auf dem Rad hatten und etwas über 90 km.
Nach dem Rad noch 6 km gelaufen und anschließend die Beine im Meer gekühlt. Ein schöner Tag.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
kleine Ostermontagsrunde erledigt.
Jetzt gehts dann hoch in die Uckermark, da bleib ich mit meinen Jungs bis Morgen Kurz Landluft schnuppern.

ach ja und Türkei da war ja was... ohne Worte
adieu Demokratie -- willkommen Diktatur, damit Tschüß Türkei.
Logische Konsequenz wäre für mich: sofortiger Ausschluss aus der NATO (wird nicht gehen, denn die Türkei "schützt" ja die europäische Aussengrenze vor den bösen Flüchtlingen), keinerlei Beitrittsverhandlungen zur EU (ich glaub da will Erdogan ohnehin nicht rein).
Was kommt als nächstes?

 

[Devilspuke]

War früh wach also früh los, 5 min unterwegs und übelst Regen. Dann Brötchen und ab nach hause.
Sonne kam durch, ok denke ich mir, versuch es nochmal. Zack,
Elendiger Hagel.
Jetzt bin ich wieder Zuhause schaue raus strahlender Sonnenschein
Heute abend..... Wieder

 

[bikehumanumest-rennrad]

War früh wach also früh los, 5 min unterwegs und übelst Regen. Dann Brötchen und ab nach hause.
Sonne kam durch, ok denke ich mir, versuch es nochmal. Zack,
Elendiger Hagel.
Jetzt bin ich wieder Zuhause schaue raus strahlender Sonnenschein
Heute abend..... Wieder

schau auf den Kalender , Aprilwetter halt
JOE

 

[Devilspuke]

Eher Sabotage