hallo, ich hätte da mal eine frage:
welche vorteile bringt das rr-training gegenüber mtb-training?
mir wurde empfohlen, speziell während der wintermonate, mit rennrad zu trainieren, (2bis3mal pro woche, ebene, hohe trittfrequenz)
nun frage ich mich, ob ich mit meinem mtb nicht den gleichen trainingseffekt erreichen kann? (-natürlich würde ich in dem fall straßenslicks montieren-)
welche vorteile bringt das rr-training gegenüber mtb-training?
mir wurde empfohlen, speziell während der wintermonate, mit rennrad zu trainieren, (2bis3mal pro woche, ebene, hohe trittfrequenz)
nun frage ich mich, ob ich mit meinem mtb nicht den gleichen trainingseffekt erreichen kann? (-natürlich würde ich in dem fall straßenslicks montieren-)