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Eure Packliste fürs Brevet oder die Mehrtagesfahrt

GerdO

GerdO

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Tiergarten Nord
Moin,

was nehmt ihr so mit, wenn ein langes Brevet ansteht, oder ihr eine Mehrtagestour vorhabt?

Für Mehrtagesfahrten mit Übernachtung in Pensionen (im Sommer) sieht meine Ladelist so aus:

Hygiene:
Zahnbürste
Zahnpasta
Shampoo
Rei in der Tube
Navi, Handy, Geld, etc.:
Garmin mit Tracks
Perso
EC-Karte
Handy
Fahrrad:
leichtes Schloß
alle benötigten Inbuse
Schraubendreher (Kreuzschlitz)
Luftpumpe
Schlauch
Reifenheber
Flickzeug
Speichenschlüssel
Einmalhandschuhe
Akkulampe
kleines Taschenmesser
Radklamotten:
Radhose (am Mann)
Funktionsunterhemd (am Mann)
Trikot (am Mann)
Radstrümpfe (am Mann)
RR-Schuhe (am Mann)
RR-Handschuhe (am Mann)
Helm (am Mann)
Halstuch/Buff (am Mann)
Beinlinge
Armlinge
Windjacke
Regenüberschuhe
Klamotten für abends:
leichte Zipp-Off Hose
Unterhose
Polohemd
Socken
Sneakers
Elektronik:
Akkulader Garmin
Akkulader Handy
2. Akkuset Garmin
2. Akkuset Lampe
Verpflegung:
Getränkepulver (portionsweise in Druckverschlußbeutel verpackt)
Tagesbedarf Silberlinge, Kekse, etc.



Abends in der Pension werde die Radklamotten gewaschen und sind dann morgens (hoffentlich) trocken. Wenn sie nicht ganz trocken sind ist das auch egal, weil die ja sowieso gleich durchschwitzen.
 
Moin,
beim Perso und der EC-Karte habe ich einen Organspenderausweis mit dem Kreuzchen bei: "Nehmt alles, bevor es die Würmer fressen!" ;)
Statt Rei idT und Shampoo habe ich ph5-Waschlotio dabei, das geht für Haare, Haut und Klamotten.
In einer der Profi-Biografien stand, man solle Trikot und Hose vor dem Aufhängen eng in ein Handtuch einwickeln.
 
Mehr als 600km bin ich noch nie gefahren. Daher etwas spartanischer:
- Geldbörse (mit Inhalt und EC-Karte)
- 3 Bananen
- 5 Riegel
- Brote mit Käse und Nussnougatcreme
- 2 1L Trinkflaschen mit Früchtetee
- Regenjacke
- Ärmlinge & Beinlinge
- Je nach Wetter 1-2 Unterhemden
- Leuchtweste
- Ersatzakku für die Lampe
- Multitool
- Kettenschloss
- 2 Schläuche
- Flickzeug
- Reinigungstücher
- Navi V1 (Wegbeschreibung auf Papier)
Edit:
- Handtelefon
- Ersatzakkus fürs GPS
- Fotoapparat (gelegentlich)
 
prince67 schrieb:
- Akku Handy sollte doch ein paar Tage halten, du telefoniert doch nicht den ganzen Tag
Zum Vergrößern anklicken....
Stimmt, damals als ich die Liste schrieb, war ich vorher eine Woche in Urlaub und bin von dort aus nach Hause gefahren.
Kann also im Normalfall weg.
- Akkulader Garmin - 2. Akkuset Garmin: Kommt auf den Garmin an. aber eins von beiden sollte doch reichen.
Zum Vergrößern anklicken....
Das würde arg knapp werden. Ein Satz hebt bei mir etwa für 10 Stunden. Also hab ich lieber nen 2. Satz dabei, um auch wenns mal länger dauert noch zur Pension zu finden.

Das ganze Akku/Batterie -zeugs ist tatsächlich der Posten, der am meisten Gewicht verursacht. Jedenfalls kommt es mir so vor. Getoppt eigentl. nur noch von den Sneakers, die auch gar nicht soo leicht sind, sich aber zusätzlich noch schlecht verstauen lassen.
 
Bei Brevets bis 600 km

Hygiene:
Zahnbürste
Zahnpasta
Shampoo
Rei in der Tube
Sitzcreme
Navi, Handy, Geld, etc.:
Garmin mit Tracks
Perso
EC-Karte
Handy
Fahrrad:
leichtes Schloß
alle benötigten Inbuse
Schraubendreher (Kreuzschlitz)
Luftpumpe
2 Schläuche
1 Ersatzreifen
1 Ersatzzug Bremse
1 Ersazug Schaltung
Reifenheber
Flickzeug
Speichenschlüssel
Einmalhandschuhe
Akkulampe (am Helm)
kleines Taschenmesser
Luftpumpe / CO2-Pumpe
Radklamotten:
Radhose (am Mann) ggf. lange Hose
Funktionsunterhemd (am Mann)
Trikot (am Mann)
ggf. + Langarmtrikot (hängt vom Wetter ab)
Radstrümpfe (am Mann)
RR-Schuhe (am Mann)
RR-Handschuhe (am Mann)
Helm (am Mann)
Halstuch/Buff (am Mann)
Regenjacke
Beinlinge
Armlinge
Windjacke
Regenüberschuhe
Sicherheitsweste
Klamotten für abends:
leichte Zipp-Off Hose
Unterhose
Polohemd
Socken
Sneakers
Elektronik:
Akkulader Garmin
Akkulader Handy
2. Akkuset Garmin
2. Akkuset Lampe
Verpflegung:
Getränkepulver (portionsweise in Druckverschlußbeutel verpackt)
Tagesbedarf Silberlinge, Kekse, etc.
unterwegs kaufen

mehrwöchige Radtour

Hygiene:
Zahnbürste/Zahnpasta => Reiseset
Shampoo
Rei in der Tube
Sitzcreme
Navi, Handy, Geld, etc.:
Garmin mit Tracks
Perso
EC-Karte
Handy
Grobe Landkarten zum Festlegen der Strecke für den kommenden Tag (Wegpunkte + Route bauen) - ich fahre gerne ins "Blaue" hinein

Fahrrad:
leichtes Schloß
alle benötigten Inbuse
Schraubendreher (Kreuzschlitz)
Luftpumpe
2 Schläuche
1 Ersatzreifen
1 Ersatzzug Bremse
1 Ersazug Schaltung
Reifenheber
Flickzeug
Speichenschlüssel
Einmalhandschuhe
Akkulampe (fahre nut tagsüber)
kleines Taschenmesser
Luftpumpe / CO2-Pumpe
Radklamotten:
Radhose (am Mann) + 2 Radhosen
Funktionsunterhemden 2 * mit 2 * ohne Ärmel
Trikot (am Mann) + 2 weitere Trikots
1 dickes Langarmtrikot
Radstrümpfe (am Mann) + 3 Stück
RR-Schuhe (am Mann) (mit SPD-System => keine weiteren Schuhe nötig)
RR-Handschuhe (am Mann)
Helm (am Mann)
Halstuch/Buff (am Mann)
Beinlinge
Armlinge
Windjacke
Regenjacke
Regenüberschuhe
Klamotten für abends:
leichte Hose
3 Unterhosen
3 Polohemden
3 Socken
Sneakers
Elektronik:
Ersatzbatterien Garmin
- Handy wird selten benutzt
Verpflegung:
unterwegs kaufen

Abends in der Pension werde die Radklamotten gewaschen und sind dann morgens erfahrungsgemäß oft nicht trocken - auch nach dem Handtuchtrick.
Es kann passieren, dass man in der Pension keine Möglichkeit zum Waschen hat; deshlab dritte Garnitur.
Ich mag keine nassen Klamotten.
 
Ich hab mir zu dieser Themenstellung dass kleine Büchlein "Fahrradfahren ultraleicht" von Roland Schmellenkamp gekauft. Ist im Conrad Stein Verlag erschienen. ISBN:978-3-86686-308-8 für 8,90€. Nein ich kriege keine Provision.
 
MONTAG, 16. MAI 2011

Ausrüstung für den 400er Brevet

Ernährung

2 Ein Liter Trinkflaschen, davon eine gefüllt mit Wasser, die andere mit High5 4in1 Sportgetränk
ca. 8 Energieriegel, theoretisch alle 50km einen
3 Energiegels, wird in der Regel nicht benötigt nur für den Notfall bei Hungerrast.
Dextro Energy Traubenzucker für kurzfristigen schnellen Energieschub
1 Tüte getrocknete Beefstreifen, damit man mal was anderes ausser den Süsskram in den Mund bekommt
ca. 5 Tütchen von dem High5 4in1 Pulver, um unterwegs neu anzumixen.
4-5 Salzsticks, um den Mineralverlust durch Schwitzen auszugleichen

Medizin

Ilon Protect-Salbe von Cesra
erste Hilfe Set, mit Desinfektionstüchern, Wundkompressen, Pflaster und Verbandsmittel
Aspirin für den Notfall
Aspirin Complex (ich bin mit Erkältung gestartet)
Nasenspray (dito) beides habe ich nicht benötigt
Sonnencreme
Lippenfettstift

Technik

2 Ersatzschläuche
1 Ersatzmantel
1 Kette
Multifunktionstool
Reifenheber
Schweizer Messer
2 BuM Ixon IQ Lampen (interne Sprachbezeichnung - Laserschwerter für perfekte Ausleuchtung in dunkler Nacht und auch bei schnellen Abfahrten)
Garmin mit Zusatzakku (der interne reicht nicht für die Distanzen)
2 LED Rücklichter
6 AA Baterrien, um die Technik zusätzlich zu versorgen
LED Helmlampe
Klickfix Kartenhalter
Iphone mit Bose Kopfhöhrern, für die musikalische Kurzweil unterwegs (Simon´s Radliste - Madonna, Kings of Leon, Linkin Park, Adele, Sunrise Avenue, Natasha Bedingfield, Bon Jovi, Usher, Christina Aguilera, Pink, Robbie Williams und Jan´s Sepecial Mix). Facebook App, um die Gemeinde auf dem Laufenden zu halten und Durchhalteparolen zu lesen
Kamera
70,-- Euro, EC-Karte (ganz wichtig, um sich Nachts im Kartenraum von irgendwelchen Banken aufzuwärmen), Personalausweis

Kleidung

Assos Kurzhose
Assos Shirt
Unterhemd
Nierengut (fahre ich seit 1 Jahr mit, seit dem keine Rückenprobleme mehr)
Gore WindstoperWeste
Gore Regenjacke
Jeantex Windjacke
Handschuhe, Helm, 2 Tücher
Oakley Brille mit selbsttönenden geschliffenen Gläsern

Das ganze wird untergebracht in einer TopPeak Sattelstützentasche, am Körper, am Oberrohr und am Lenker.
 
Schön das doch ein paar ihre Verbandspäckchen einpacken; wir hatten vor kurzen wieder einen Auffrischungskurs für Ersthelfer in der Arbeit, peinlich wie viele Details man wieder vergisst.
Das ist eines der wenigen Dinge die ich dabei habe und nie benutzen möchte.

Viel Spaß noch und unfallfreie Fahrt

MArtin
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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