Darf ich Polysacharide während der Fettfahrt zu mir nehmen?

[Osso]

Geht ein Stück vom Ausgangspunkt weg, ist aber m.E: noch On Topic. und schießt an den Beitrag von MorenoArgentin an
Wie hart ist der Radsport und welche Konsequenzen ergeben sich
daraus für die Trainingspraxis?
Kein effektives Training ohne genaue Kenntnis der Anforderungen im Wettkampf