Hi!
Mich würde interessieren, wer von Euch eine Schnappende Hüfte hat, welche Übungen euch helfen und welche nicht, ob euch das Geschnappe nervt und bei welchen Bewegungen es schnappt?
Zu mir: Mich nevt das Geschnappe extrem. Bei mir schnappt es auf der Linken seite, bei jedem Schritt, wenn ich das Bein ab 0° nach hinten bewege. Wenn ich an den Armen hängend meine Beine anziehe, dann schnappt es auch.
Ich bilde mir ein, daß das Geschnappe nach ca. 3 Bergwandertouren im Frühling besser wird und es über den bewegungsärmeren Winter schlechter wird.
lg
Bronks
Mich würde interessieren, wer von Euch eine Schnappende Hüfte hat, welche Übungen euch helfen und welche nicht, ob euch das Geschnappe nervt und bei welchen Bewegungen es schnappt?
Zu mir: Mich nevt das Geschnappe extrem. Bei mir schnappt es auf der Linken seite, bei jedem Schritt, wenn ich das Bein ab 0° nach hinten bewege. Wenn ich an den Armen hängend meine Beine anziehe, dann schnappt es auch.
Ich bilde mir ein, daß das Geschnappe nach ca. 3 Bergwandertouren im Frühling besser wird und es über den bewegungsärmeren Winter schlechter wird.
lg
Bronks