101 - Jede Woche - Egal was kommt

[Moersracer]

Sind ja alle recht fleißig dabei

KW 5 - 159,8 km

 

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Woche 1
Mo 8.2. - So 14.2.2016

Stadtschlampe: 34km
Enic: 70km

Summe: 104km

 

[Zerga]

Hey, du bist wieder drin

KW 6
mdRzA 24 km
Training 60 km
Brevet 211 km

Summe: 295 km

Die kommende Woche werde ich aber reißen.

 

[Pedalhirsch]

Letzte Woche, trotz zwei freier Tage, sind es 229km geworden.

 

[Moersracer]

KW 6 - 148 km.

 

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Woche 2
Mo 15.2. - So 21.2.2016

Stadtschlampe: 39km
Enic: 64km
Dancelli: 25km

Summe: 128km

 

[Jack-Lee]

Trotz Muskelkater..
126km

 

[Pedalhirsch]

Nach einwöchiger Zwangspause, erst krank dann Freilauf kaputt, wird heute wieder angegriffen.

 

[Moersracer]

KW 07 - 161,5 km

 

[Zerga]

Ich war in KW7 aus familiären Gründen raus, wie angekündigt (Summe 30 oder so).

KW 8 wird aber wieder!

 

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Woche 3
Mo 22.2. - Sa 27.2.2016

Stadtschlampe: 27km
Enic: 80km

Summe: 107km

 

[Moersracer]

KW 08 - 204 km

 

[Zerga]

Ich bin raus. Meine Lieblingsstrecke ist überflutet, nachts im dichten Straßenverkehr hab keinen Bock auf regelmäßige, extensive Ausfahrten. Gibt jetzt reines Intervalltraining, bis der Ruhrpegel wieder fällt, und damit komme ich nie im Leben auf 100km die Woche...

 

[Moersracer]

Moin, es ist doch kein Zwang hier. Steige wieder ein wenn du kannst.

 

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Woche 4
So 28.2. - Sa 5.3.2016

Stadtschlampe: 54km
Dancelli: 52km

Summe: 106km

 

[Moersracer]

KW 09 - 178 km

 

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Woche 5
So 6.3. - Sa 12.3.2016

Stadtschlampe: 33km
Dancelli: 25km
Focus: 54km

Summe: 112km

 

[Moersracer]

KW 10 - 201 km

 

[Pedalhirsch]

Da ich die letzten Wochen gewchwächelt habe bin ich in dieser Woche zu großen Aufholfahrten aufgebrochen. Diese Woche 304km

 

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Woche 6
So 13.3. - Sa 19.3.2016

Stadtschlampe: 30km
Focus: 84km

Summe: 114km