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Tragisch!
Was waren die Todesumstände?
Meine tiefste Anteilnahme mit der Familie. Wir verlieren - ja leider so wie es ist - eine Institution und lieben Mitmenschen der "Feuer und Flamme" für Radsport und Technik war.
Schönes Rad aber warum stattet 3T nicht seine Räder mit mehr Aufnahmepunkten für Taschen und Trägern aus. Dann wäre die Gravel-Räder deutlich universeller einsetzbar.
Wenn die Platte sich auf dem Schuh nicht bewegt, dann ist die fest. Wenn die beim ausklicken sich verschiebt, kann das eine Ursache sein. Kann man hier von den Bildern nicht sehen.
Andere Frage: Wie hast Du denn die Pedalplatten ausgerichtet? Wie steht der Fuß und damit das ganze Bein auf dem...
Das sind keine Ziele, das sind Ideen oder motivierende Aspekte für ein Training.
Definiere für dich mal kleinere Ziele die du erreichen kannst und die dir eine Schub verpassen.
Bsp: 1 x pro Woche 5x5 Minuten 300 Watt halten oder 2x die Woche 20 Minuten x Watt treten oder oder. Das kannst Du...
Du hast kein Ziel und damit hast Du keinen klaren Blick auf die notwendigen Bedürfnisse an einem strukturierten Plan.
Tipp: Identifiziere ein Ziel und plane daran ein "Trainingskonzept" oder fahre einfach unstrukturiert nach "Jux und dollerei" - aber ganz wichtig, lass dir nicht den Spaß...
Fahre seit 20 Jahren Shimano SPD-SL. Derartige Probleme sind mir fremd. Für einen Anfänger ist es vermutlich schon ungewöhnlich "schwer" auszuklicken. Das muss man erstmal üben und der Beinmuskulatur beibringen. Aber solche Kraftanstrengungen erscheinen mir ungewöhnlich.
Die Platten sind...
Fahre seit 20 Jahren Shimano SPD-SL. Derartige Probleme sind mir fremd. Für einen Anfänger ist es vermutlich schon ungewöhnlich "schwer" auszuklicken. Das muss man erstmal üben und der Beinmuskulatur beibringen. Aber solche Kraftanstrengungen erscheinen mir ungewöhnlich.
Hi,
die Panzerstrasse ist doch gut. Für die Wellen musst du halt deine Schaltung nutzen.
Ansonsten fahr Richtung Immekeppel und dann vor dem Reifen-Händler links bis Lindlar. Ab der Abbiegung kannst du auf den Tacho drücken und bis Lindlar an der Schwelle fahren. Die Piste ist eben bis leicht...
Hallo zusammen,
ich möchte gerne den Kettenverschleiß bei meiner EKAR Schaltung überprüfen.
Dafür möchte gerne mit Hilfe eines Messchiebers prüfen, ob die Kette verschlissen ist. Kann ich dazu folgende Anleitung auf bei der 13-fach Kette nutzen?
Kettenverschleiß messen
Kettenverschleiß mit...
Hallo zusammen,
Hat jemand Erfahrung mit Elves Bikes aus China? Ich wäre daran interessiert einen Rahmen bei den zu bestellen.
An einem persönlichen Erfahrungsaustausch wäre ich sehr interessiert. Vor allem interessiert mich Fahr-Eigenschaften und die Qualität.
Tolles Fahrrad. Wenn mal die Shimano durch ist, dann kommt hoffentlich eine Campa Schaltung drauf 🤩. Ansonsten weiterhin viel Freude mit dem Rad und viel Spaß.
Hallo zusammen,
ist es möglich bei Zwift einen laufenden Trainingsplan - in meinem Fall Build me up - für einige Tage zu pausieren?
Diese Woche kann ich wegen einer Erkältung nicht trainieren. Da möchte ich gerne den Plan für ein paar Tage anhalten.
1x11 hat zu viele Kompromisse wenn Du eine gewisse Bandbreite benötigst. Auf jeden Fall solltest du mal schauen welche Ritzel du wirklich brauchst. Es gibt einen guten Blog Artikel von Gerard Vroomen https://www.opencycle.com/updates/converting-to-single-chainring-1x-drivetrain
Den kann ich...