• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. B

    Fenix 3/5 als Radcomputer? Oder doch Edge 820?

    Hi, ich nutze die Fenix 3 ab und zu zum Pendeln und somit als Radcomputer. Kann man machen. Du kannst die Uhr mittels Gummimanschette einfach am Lenker festmachen. Das geht zwar einfach, sieht aber etwas provisorisch aus. Durch das kleine Display sind die Datenfelder natürlich nicht so...
  2. B

    STI Ultegra 6800 - Reparatur

    Sehr ehrenwert, dass so berücksichtigt wird, welche Teile Shimano erlaubt zu zerlegen.... Denen wird doch in erster Linie wichtig sein, dass man möglichst viel bei Ihnen neu kauft und am besten immer zur neusten Gruppe wechselt. Ich finde es sehr gut, dass hier mal alles auseinandergebaut...
  3. B

    Streckenplanung per gpsies, google maps oder was?

    Komoot ist zu empfehlen. Man kann leicht die Route etwas verschieben und so manuell die Länge/ Höhenmeter zwischen zwei Punkten variieren. Die Bodenbeschaffenheit bzw Strassenart stimmt sehr zuverlässig. Ich finde es derzeit schwierig, ein Tool zu finden, mit dem ich Routen auf dem Tablet...
  4. B

    Kassette 'eiert' - Achse verbogen?

    Ich kenne diese Problematik von einem Mavic Freilauf. Dort war das Lager vom Freilaufkörper etwas ausgeschlagen. Wenn die Konstruktion bei Shimano ähnlich ist, würde ich auf so einen Schaden tippen. Lagerschäden sind eigentlich auch typische Verschleisserscheinungen... Good Luck
  5. B

    Schaltung hackelig

    Danke für die Tipps, ich gebe zu beim Kauf der Hüllen und Züge nicht darauf geachtet zu haben, ob diese von gleicher Qualität sind. Man gab mir einfach etwas, was passen sollo_O Das Schaltauge werde ich auch einmal genau untersuchen....
  6. B

    Schaltung hackelig

    ich leide auch etwas unter einer hackeligen Schaltperformance. Ich habe bei meiner Ultegra 6800 die Züge, Hüllen, Kette und Kassette erst kürzlich getauscht. Jetzt schaltet es zwar ziemlich gut, allerdings nicht so schön wie bei meinem "Sommerrad". Dieses hat die gleiche Schaltung, allerdings...
  7. B

    Ernährung vor, während und nach dem Fahren

    Mich würde interessieren wie ihr die selbstgemachten Riegel verpackt? Wenn man schon beim Selbermachen ist, kann man vielleicht auch etwas weniger Müll produzieren. Ich wickel meine Riegel in Backpapier/ Butterbrotpapier (?). Dabei falte ich es so wie Geschenkpapier. Zum Schluss ein Gummi...
  8. B

    Ruhepuls in der Regenerationswoche

    abgesehen von der Art der Lebensmittel, spielt auch die aufgenommene Kalorienmenge eine Rolle. Wenn ich weniger esse oder einen längeren Zeitraum keine Nahrung aufgenommen habe, ist mein Ruhepuls auch etwas niedriger. Am auffälligsten ist es wenn ich dazu keinen Sport mache (z.b. sitze ich ohne...
  9. B

    Entwicklung VO2max

    Hi, ich bin mir nicht sicher wie genau die VO2max von Garmin berechnet wird. Du schreibst, dass du viel auf der Rolle trainierst. Indoor kann man durch den fehlenden Fahrtwind einen tendenziell höheren Puls bei gleicher Leistung haben. Ähnlich ist es im Umkehrschluss draussen, wenn du bei den...
  10. B

    Plötzlich Knieschmerzen?

    Ich habe mir vor geraumer Zeit ein sogenanntes Läuferknie zugezogen. Ursache war wahrscheinlich das Übertreiben von Laufen, Rudern und Radfahren. Mit viel Dehnen (Blackroll und Black Kugel), Schonen und Radeln bei niedriegen Intensitäten ging es wieder nach wenigen Wochen. Zudem ist mir...
  11. B

    Suche Tacx Flow Rollentrainer

    Hallo, ich suche einen Rollentrainer mit Leistungsmessung. Meine Recherchen haben ergeben, dass der Tacx Flow für meine Ansprüche in Frage kommen könnte. Bei passenden Angeboten wäre ich aber auch für andere Modelle offen. Im Umkreis von Kassel würde ich das Teil abholen, ansonsten müsste es...
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