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Kauf die günstigste die du finden kannst ;) Meinetwegen sogar gebraucht. Wichtig ist, dass du dein Hirn abschalten kannst. Mentaltraining ist auf langen Strecken und der Rolle wichtig :)

Die sollen sich alle dopen bis die Hirne platzen, ich will höhere Geschwindigkeiten und mehr Stürze sehen, wie sie das anstellen ist mir egal. Etwas mehr Entertainment wenn ich bitten darf :P

Wenn Carradice zu gross ist dann eventuell http://www.amazon.de/gp/product/B0011DTVT6?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o03_s00. Carradice und auch die Contour Magnum mit 6 Liter eigenen sich auch gut als Spritzwasserschutz. Mit Spanngurten kann man auf die Contour auch noch einiges...

Tiefe Kniebeuge mache ich nicht, das hatte ich schon vor Jahren bemerkt, dass das nur Mist sein kann. 10x50Kg zum aufwärmen, dann 10x100kg, danach 10x150kg. Mehr als 150 ist aber nicht drin und muss ich mir nicht geben :) Wenn du deine Schuhe nicht mehr brauchst schick sie mir, ich hab Grösse...

@Osso welche Schuhe benutzt du ? Hast du Erfahrung mit http://www.nerlinger.com/dpshop/__NEU%20Adipower%202012%20Schuhe%2C%20Topmodell%20__V24382_05.01.html oder ähnlichen ? Hantelscheiben unterlegen ist irgendwie nicht das gelbe vom Ei und die Schuhe sind an der Ferse erhöht.

Wundert nicht wenn man mal Live mitbekommt wie die viele bei Rennen fahren mit wildem rumgeschubse bei 40km/h. Infolge dessen sind die Antworten nicht verwunderlich. Einige sollte man runterreissen und mal ordentlich durch ihre eigenen Speichen ziehen ;)

Wenn man das Auto ein Jahr lang irgendwo rumstehen lässt zählt es dann auch als "doof gelaufen" ? Dann stelle ich die Ex-Freundin mit dazu :)

Möglichst schnell irgendwie dran vorbeifahren, klingeln und rufen verwirrt sie nur wie so ein aufgeschreckter Hühnerhaufen, dann fährt der eine links, der andere rechts, wieder einer springt zur Vorsicht lieber gleich in den Schützengraben.....

Fahr nicht zu weit rechts, das ist für viele ein Zeichen dafür dass man gerade noch so vorbeipasst. Ich wohne zwischen 2 Autobahnzubringern, da gewöhnt man sich eine andere Fahrweise an :)

Yo so Pappenheimer kenne ich. Vor kurzem sagte einer unterwegs er fährt zum Bodensee. Ich fuhr 50km neben ihm her, dann wieder zurück, abends hockte er in der örtlichen Pizzeria wo ich immer vorbeikomme ;) Vermutlich dachte er die ganze Zeit "wann dreht der endlich um, soweit bin ich noch nie...

Allerdings sehe ich die meisten ohne Tria-Aufsatz rumgurken dabei wäre das der erste Ansatzpunkt um schneller zu fahren. Da wird sich lieber auf den Lenker gelegt mit schmerzverbissenem Gesicht :)

Jo bei mir gestern auch. Weit und breit kein Radweg in Sicht. Autoleinfahrer der entgegenkommt hupt, ich denk noch so - oh was will der nun :) Er freute sich und hat deswegen gehupt nehme ich an :)

Das macht alles nicht schneller, einen macht es ärmer und jemand anderen reicher :P Aber eventuell wird der Arme dann auch um eine Erfahrung reicher :D

Ja, mit dem Santiago von Trek geht es gut, das hat ein kleines Packmass und wiegt nur ca. 1 Kilo. Das Lenkverhalten ändert sich dabei nicht grossartig.

Oder die Klickfix Contour Magnum mit 6 Liter, da geht dann auch Essen mit rein.

http://de.wikipedia.org/wiki/Stundenweltrekord#Stundenweltrekorde_der_M.C3.A4nner vom Jahr 2000 bis heute 5Kilometer weiter, sagen wir mal ca. 5 Minuten schneller bei Profis. Was bleibt dann wohl bei Amateuren übrig ? 30 Sekunden ? :idee: Das sind Bereiche wo man sich dann fragen muss .... ne...

http://www.parsleybags.com/DE/cnt_configure_Wegbegleiter.html mit 8Liter passt einiges rein und gleichzeitig als Regenwasserspritzschutz wunderbar geeignet. Man kann sie kleiner machen für kurze Touren oder eben auch länger. Zelt/Rucksack passt gut unter den Tria-Aufsatz vorne, mehr brauchts...

Ich hab da gehört, dass es Menschen gibt die nicht aufhören wollen zu fahren und irgendwann wirds dann eben Nacht wo dann die Hobby-Tagsüber-Fahrer schon lange im Bett liegen :D :bier:

Gewöhnungssache, hab heut bei 100km die Trinkflasche nur 2 mal angefasst dafür 2 Brote und 2 Bananen die ja auch sowas wie Flüssigkeit enthalten :) Ich trinke aber allgemein nicht sonderlich viel, wenns hochkommt 1.5L am Tag.

Und deshalb würde mich die Vorgeschichte interessieren. Wieviel Krafttraining steckt dahinter ?