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Handbrake wär ne Möglichkeit. Ist umsonst und MP4 sollte auf Android abspielbar sein.

Das ist vorausschauend. In der nächsten Krise wird das Toilettenpapier teurer sein als der Champagner :D

Nö Qualitätssicherung passt schon, da gehört die Kontrollarbeit mit rein. Bisschen Hirnschmalz gehört aber schon dazu bei SPC und QA. TQM ist das Ziel, aber leider ist man da oft weit von entfernt. Die Prozesskontrolle klappt dafür meist ganz gut😅

@Doppelspitze hat meine Aussage ja nochmal etwas ausführlicher dargelegt. Wie gesagt wird der Körper permanent gegensteuern in beide Richtungen je nach Situation um das BG level im Zaum zu halten. Diese Tatsache macht den Parameter denkbar ungünstig um die vorhandene/verbleibende...

Was genau sollen dir die Werte liefern? Als gesunder Mensch reguliert die Bauchspeicheldrüse automatisch das BG level entsprechend der Belastung mit gewissem lag wie beim Puls. Als Leistungsindikator denkbar ungünstig, da der Körper mit allen Mitteln versuchen wird das BG level im nötigen Rahmen...

Kalender kam auch bei mir gestern an. Vielen Dank.

Ja is geil ne. Vom Innenraum hab ich leider kein Foto gemacht, aber er war auch innen wie neu. 1A in Schuss.

Bin vor Kurzem in Bamberg gewesen, da hat der nette Flitzer hier gestanden. 🙂

Ja aber das bringt im Fussball doch gar nichts. Frag mal den Mehmet Scholl, der kann das bestätigen:D

Nicht, dass er demnächst noch den Dumoulin macht und in die Büsche verschwindet:D

Trink ein Alkoholfreies, schon ist es der Regeneration förderlich.

Schau dir nochmal an in welchem Zusammenhang ich das geschrieben habe. Auch SwissSide macht solche Messungen nicht. Der Aufwand steht in keinem Verhältnis. Zum Verständnis, du müsstest jeden Speichennippel, jede Speiche, jede Form am Rahmen usw. unabhängig messen und dann aufsummieren. Das kommt...

Soweit wollte ich oben gar nicht erst ausholen. Aber um es nochmal genauer zu erfassen, das meinte ich mit getrennter Betrachtung der laminaren und turbulenten Anteile jedes Bauteils, das betrifft ja hauptsächlich die "wake region". Turbulenzen kosten eben. Transiente Anströmung usw. lassen wir...

Möglich wäre es, nur beweisen können wird es dir wohl keiner. Dazu müsste man rechnerisch sauber die Windleistung aufspalten in viele Einzelsummanden, die die verschiedenen Objektteile separat betrachtet, sowie die laminaren und turbulenten Anteile getrennt erfasst. Den Aufwand wird...

Vielleicht liegt es auch einfach daran, dass das meiste Geld mit der breiten Masse verdient wird und nicht mit den Profis. Und die aggressive Geometrie der reinen Aero Räder für >90% der Rennradfahrer nicht geeignet ist. Bleiben dann die Endurance und "Bergräder", die wahrscheinlich den größeren...

Oder schneller tot...

Rei in der Tube ist gut. Ich habe auch so 100 ml Silikonflaschen, da ich viel reise. Eignen sich super zur Mitnahme von Flüssigwaschmittel.

Freut mich für ihn. Hatte auch schon bei der Tour mit ihm gerechnet, aber da lief es ja leider nicht so gut.

Kommt drauf an. Bei bikepacking würde ich immer zumindest 2 empfehlen, damit du jeden Abend die getragene waschen kannst und eine frische für den nächsten Tag hast. Reist du mit Gepäck und Auto, dann ist es Wurst. Nimm so viele mit, wie du brauchst.

Ich hab damals meine ich 30 Sitzungen Physio bekommen von der KK, 2x pro Woche, also 15 Wochen. Den Bärenanteil erledigt man aber zu Hause. Habe etwa 2h/Tag investiert. Anfangs hauptsächlich dehnen und Faszien lockern, dann Theraband, später Gewichte. In meinem Fall hat der Arzt allerdings nur...