AW: Frühstück Radsport
Ich handhabs wie beim Training - die Abwechslung machts...mal Müsli, mal Obst, mal Rührei, mal Marmeladebrötchen.
Schmecken solls und Energie bereitstellen. Ich mach aber keine Wissenschaft daraus, eben auch wie beim Training.
Einzig auf Rosinen achte ich speziell...