• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. HohenloherWade

    Krafttraining

    Genialer Vortrag.... Alles damit geschwätzt, oder? 0:42 - 0: 47 sagt alles:daumen:
  2. HohenloherWade

    Krafttraining

    Bingo :bier:
  3. HohenloherWade

    Krafttraining

    und steigert vor allem das Wohlbefinden..;)
  4. HohenloherWade

    Krafttraining

    Viele "tolle" Experten hier.:D Diese Experten habe sich Ihr "Wissen" mehr oder weniger angelesen und (wenn überhaupt) im Eigenversuch ihre Schlüsse daraus gezogen. So ist es doch! Wer hier RAD -Trainer ist, und über Erfahrungen verfügt, die nicht nur an sich selbts gemachten wurden, bitte...
  5. HohenloherWade

    Krafttraining

    Ob man nun Krafttraining macht oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden.Der Eine verträgt es der Andere nicht. Der Eine mag es der Andere nicht. Ich kann von meinen eigenen Erfahrungen berichten. Seit 3 Jahren betreibe ich ein Krafttraining, einmal in der Woche. Warum: Durch das...
  6. HohenloherWade

    Hersteller Teamkleidung

    Wir haben die Klamotten von http://www.dowe.de/dowe-sportswear.html
  7. HohenloherWade

    Leistungssteigerndes Krafttraining fürs Biken...?!

    6.4. ZUSAMMENHANG DER TRITTFREQUENZ MIT DER KRAFTENTFALTUNG Das ist auch sehr interessant. Also ich finde das in filipos Arbeit sehr gut zusammengefasst, interessante Erkenntnisse stehen.... Ich finde es gut. Und habe was dabei gelernt. Vor allem kann ich nach dem lesen der Arbeit für mich...
  8. HohenloherWade

    Leistungssteigerndes Krafttraining fürs Biken...?!

    Hallo Filipo, nicht wundern, es gibt auch in diesem, Forum, wie auch im echten Leben, immer ein paar „Platzhirsche“ die gleich mal den „Neunen“ zeigen müssen, wo die „Messlatte“ hängt… und da sie ja schon mit allen Wassern gewaschen sind.->Gibt’s da nix Neues. Gähn:cool: Aber witzig....Bei...
  9. HohenloherWade

    Leistungsmesser "power2max"

    AW: Leistungsmesser "power2max" gibts was neues in der sache?
  10. HohenloherWade

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2
  11. HohenloherWade

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Wochenende: Sella Runde und Valle die Zoldo Dolomiten I Auf dem Pordoi In der Passkneipe Valle die Zoldo Valle di Zoldo Bergzeitfahren
  12. HohenloherWade

    Nasshaftung: Sprinter vs. Sprinter Gatorskin?

    AW: Nasshaftung: Sprinter vs. Sprinter Gatorskin? Hi Leider kann ich dir zu deiner Frage keine Antwort geben. Mich würde interessieren, warum du dich für den Sprinter und nicht für den Competition als Wettkampfreifen entschieden hast? Gruß HW
  13. HohenloherWade

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Tolle Bilder,; Abraxas, sehr beneidenwerter "Ausflug".
  14. HohenloherWade

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Toll, Wie hast du die Höhe vertagen?
  15. HohenloherWade

    ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs?

    AW: ...ist denn vielleicht jemand in Hohenlohe unterwegs? - Teil 2 Wir warten gespannt, wie ien Flitzebogen. Als Vorabinfo würde mich sehr interessieren, in welchem Land sind die Berge? Killi? ist es der hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Kilimandscharo
  16. HohenloherWade

    Wer trainiert heute?

    AW: Wer trainiert heute? Danke für die Info. Für welche spezifische Renndisziplin trainierst du? Zeitfahren flach ? Zeitfahen am Berg ? C / B / A - Klasse Lizenz ? MTB ? Bei mir sind es auch 280 Watt. Jedoch habe ich 71/72 kg auf den Rippen. Muß auch noch besser werden. Ich...
  17. HohenloherWade

    Wer trainiert heute?

    AW: Wer trainiert heute? Bin platt; ;) MTB Rennen in Braunsbach zum Sainsonabschluß. :D Mal über den Tellerrad geschaut.:cool: Schlammpackung vom feinsten.:jumping:
  18. HohenloherWade

    Leistungsmesser "power2max"

    AW: Leistungsmesser "power2max" Hi Neo74 war bei mir auch so! Du musst nur noch mal die Kurbel rausziehen und dann die kurbelsternbefestigung ein weiteres mal mit dem Spezialwerkzeug von Rotor nachziehen. Es hat sich jetzt alles gesetzt und daher kommt das "eiern". Der Kurbelstern...
  19. HohenloherWade

    Wer trainiert heute?

    AW: Wer trainiert heute? Hi Don_Kamillo, Werte (FTP? 280 Watt) bei 60kg sind Klasse. Du bist sicher ein guter Bergfahrer. Ich sehe bei deinen 20 min Intervallen sehr hohe max. Watt-Werte von ca. 1000 Watt). Woher kommen diehohen max Werte? Sprintest du am Anfang los? Was für...
  20. HohenloherWade

    Wer trainiert heute?

    AW: Wer trainiert heute? 15 min 65 % FTP 20 min 100% FTP 10 min RI 20 min 100%FTP 20 min RI
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