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Na ja, das Problem der Kältebrücke durch die Gegenplatte aus Metall im Schuh bleibt ja... Hauptmehrwert der Winterschuhe ist meiner Meinung nach das isolierte/wärmere Obermaterial. Wobei 2,5 Std bei -3° auch einfach mal ne Hausnummer sind...

Typische Kältebrücke: Schuh-Pedalverbindung, evtl. ist es noch was zu machen... Interessant auch die Passform der Schuhe, wieviel Luft haben die Zehen..? Und Bekleidung (Socken) machen was aus....

bis zur letzten Rille.... Hauptsache die Karkasse hält ;-D

Sowohl Ultegra als auch Ultegra DI2 (beispielhaft) haben eine Kapazität von 16Zähnen. 54/39 auf der Kurbel macht 15Zähne differenz - passt. Dazu kommt aber noch die Gesamtkapazität, die das Schaltwerk ausgleichen muss.... ich bin hier nur zwischendurch reingeschneit und hab nicht zurück...

Sehr schön gesagt. :-)

Na, die alte ist einfach mal auf....nach 14 jahren....

Sonst schau hier nochmal: https://wikipedalia.com/index.php?title=Schaltwerk_und_Umwerfer Abschnitt: Kapazität

Interessanter Beitrag, zeigt wie kontrovers dass Thema diskutiert wird, als ich vor ca. 20-25 Jahren noch gerudert bin, war Kraftraining genauso tabu wie vor 20 Jahren im traditionellen Budosport. Ich selber orientiere mich aktuell an der Trainingsbibel von Joe Friel, finde die dortigen...

Sag das nicht.... Bei der einzigen Sprintdistanz Triathlon, bei der ich mutig wasr und vorher Pumpe und Reserveschlauch abgenommen habe, hatte ich prompt nen Platten.... Aber ich denke, es spielt auch das "wann fahre ich wo mit wem" eine große Rolle dafür, ob und was ich an Tools etc...

Hmmmm...... Kettennieter war mal notwendig, allerdings 'ne Tour mit dem MTB.... Gestern wackelte die Halterung vom Batterielicht, da wäre ein Schreubendreher schön gewesen... Dabei ist immer ein Schlauch + CO2-Kartusche Werkzeug nur, wenn ich etwas verändert habe und evtl. nach justieren...

http://www.outdoor-broker.de/Markenshops/Fahrradklingel-Oi-Classic-Alu-brass.html Bin mal gespannt, ob der Preis stehen bleibt, wenn die lieferbar sind...

Den Oxo hab ich mir der Optik wegen extra gekauft, da war ich noch in der Ausbildung.... Montiert war der an einem Trekkiingrad....

Meine Chorus-Gruppe ist von 1998.... läuft. und läuft. und läuft..........

"welcome" auch von mir... Speziell zum Thema Sattel wirst Du hier und auch in anderen Foren seitenweise Ausführungen finden... Wenn Du irgendwann dann ein in vielerlei hinsicht passendes rad gefunden hast, solltest Du nicht davor zurück scheuen, verschiedenen Sättel zu probieren, denn kurze...

Da..... Adapter raus, für die optik zwei Spacer drauf, Vorbau ran und fertig.......

Bei mir: 310XT für alles mögliche... Radcomputer für Cad.... Klar gibt es von Garmin Trittfrequenzsensoren, aber.......

gehen tut das schon........ :p aber.....

@MadDad Nimm die jetzigen, Innengewinde ist gleich, nur das Vierkantmaß ist unterschiedlich, aber kommt ja Campa-Kurbel drauf, oder ?

Wohlfeine Worte gewählt.... Das gefällt....