Moin,
ist die Frage auf welchem Level du trainieren willst ?
Es gibt eine ruhige Gruppe am Sonntag 10 Uhr , Start Maschsee
Die Renner trainieren z.B. Mittwochs Abend, Start Ahlem an der Schleuse.
Einfach mal bei FB reinschauen....
https://www.facebook.com/groups/183961578318780/