• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Werkstatt meines Radhändlers. Ich bin nur für Luft (ohne Milch Zusatzgewicht) und Reifen (23er) sowie Schläuche (5€) zuständig 😂
  2. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    Der Winter ist vorbei, daher mein letzter Eintrag hier! ♥ Gestern, leere Bahen +2k Ausdauerjunkie: 107 Ems: 89,2 Chmiel 3.0: 85,4 Zoji La: 4,7
  3. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Ist doch sogar Hürzeler vor Ort dort! Da holen wir die Räder. Mein Rad benötigt jetzt nach ü 21.000 km doch eine neue Kassette und eine neue Kette. 🤷🏻‍♂️
  4. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Der WP ist am Montag endlich zu Ende! Schon wird auch das Weter besser! Mein Ziel habe ich übererfüllt. Mein Team hat sich überragend geschlagen, ist aktuell auf Pl 7 gesamt. Da waren auch viele nette, unerwartete Aktionen dabei. Ich werde in 2 Wochen nach Mallorca fliegen und erstmals in Sa...
  5. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    @cube04 hoffe das beeinträchtigt dich nicht und das Rad ist nicht beschädigt! Hier warte ich auf besseres Wetter, werde Ostern bei bestem Wetter ein paar Tage in/um Prag mit dem Rennrad fahren, z.B. das hier:
  6. Ausdauerjunkie

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

    Ja! Habe ich mir auch ein paar Stunden reingezogen. Nette Fahrt mit Freunden.
  7. Ausdauerjunkie

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

    Steht doch klar dabei, von wem die ist? 🤷🏻‍♂️
  8. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    Gestern 19 Uhr: + 2k Ausdauerjunkie: 105 Ems: 89,2 Chmiel 3.0: 80,7 Zoji La: 4,7 sehr wenig los hier. ;)
  9. Ausdauerjunkie

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

    Definitiv! Mein junger Freund ist vor 3 Wochen hier (auch Scheßlitz) eine 220 km Runde (1464 hm) im Ø von 37 km/h gefahren -> aber das sind andere Welten; das sind weltklasse Leistungen.
  10. Ausdauerjunkie

    Durchschnittsgeschwindigkeit über 40 km/h - Realität oder Selbsttäuschung

    Und dann gibt's noch die Jungs (Freund aus dem Verein) die kein Zeitfahren brauchen, die einfach mal so als Trainingsfahrt (Kolppeleinheit) eine wellige über 130 km Fahrt im 40+ Ø machen. Gefahren letzte Woche.
  11. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    Friyay 🏊🏼‍♂️+ 2,2 Ausdauerjunkie: 103 Ems: 89,2 Chmiel 3.0: 80,7 Zoji La: 4,7
  12. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Räder hat man nie genug. Warum ist der Sattel auf Lenkerhöhe?
  13. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    + 2,1k Ausdauerjunkie: 100,8 Ems: 89,2 Chmiel 3.0: 75,7 Zoji La: 4,7
  14. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    ja, ziemlich langweilig, hab mir auch noch das Frauenrennen gegeben, besser als der andere Mist im TV war es dennoch. Ist echt nur für Fanboys, wenn nur 20 TN dabei sind und es keine fordernden Kurse sind; was soll da auch passieren?
  15. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Bewegen in der Sonne, jetzt Couch mit PTO, live aus Miami!
  16. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    +2 k, gestern Abend Vereinstraining, W27° Ausdauerjunkie: 98,7 Ems: 89,2 Chmiel 3.0: 75,7 Zoji La: 4,7
  17. Ausdauerjunkie

    RRN-Winter-Schwimm-Turnier 2023/24

    + 2,5 (gestern Vereinstraining), W 27° Ausdauerjunkie: 96,7 Ems: 87,6 Chmiel 3.0: 73,5 Zoji La: 4,7
  18. Ausdauerjunkie

    Wie würdet Ihr für mehr Ausdauer trainieren?

    Ausdauer sagt ja der Name schon. Einfach mehr fahren, im GA1 Tempo. 1 Fahrt zusätzlich pro Woche die länger als die anderen sind, diese dann kontinuierlich steigern; auch andere Ausdauer Sportarten zusätzlich werden helfen. Tests und alles andere kann man machen, braucht man aber nicht um die...
  19. Ausdauerjunkie

    RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

    Rolle! Meine erste virtuelle Medaille überhaupt! Frisch eingetroffen aus Australien, kostenlos. Nein, nicht nur Rolle, die letzten 3 Tage outdoor auch 232 km.
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